解讀虹膜：看得見(jiàn)的亞健康

　　隨時(shí)隨地掌握身體狀況，告別亞健康狀況，就從檢視你的眼睛開(kāi)始……要重新建立一個(gè)已被破壞的身體是很困難的，而若只是要維持一個(gè)健康的身體，則很容易。對(duì)于疾病，預(yù)防大于治療，如果能夠早點(diǎn)關(guān)注健康，就可以有效地預(yù)防疾病的發(fā)生，對(duì)健康的關(guān)注會(huì)帶來(lái)健康的結(jié)果。絲綢般的虹膜、細(xì)布般的虹膜、棉布般的虹膜、粗布般的虹膜、細(xì)麻般的虹膜、粗麻般的虹膜——不同的虹膜密度反映我們身體的不同狀況。虹膜診斷有利于發(fā)現(xiàn)疾病的起源，并且能夠針對(duì)疾病的原因，而不是依據(jù)疾病的結(jié)果加以治療。如果配合其他診斷會(huì)對(duì)我們有更多的幫助。江帆和江寧所著的《解讀虹膜——看得見(jiàn)的亞健康》是一本很有意思的書(shū)，試圖讓起源于西方的虹膜學(xué)向中國(guó)醫(yī)學(xué)靠攏，是西方實(shí)證醫(yī)學(xué)中醫(yī)化的一個(gè)有益的嘗試。盡管本書(shū)還有些稚嫩，但至少為以整體化思維見(jiàn)長(zhǎng)的中國(guó)醫(yī)學(xué)提供了一種微觀的驗(yàn)證方式，有利于中醫(yī)學(xué)知識(shí)的累積和普及。畢竟，實(shí)現(xiàn)中國(guó)醫(yī)學(xué)的復(fù)興，需要一個(gè)從量變到質(zhì)變的過(guò)程，需要更多的熱愛(ài)中國(guó)醫(yī)學(xué)、熱愛(ài)中華文化的有識(shí)之士和普通民眾參與到這個(gè)進(jìn)程之中。——?jiǎng)⒑芍校ㄜ娛箩t(yī)學(xué)科學(xué)院基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)研究所博士，留法博士后）本書(shū)作者數(shù)年來(lái)虹膜檢測(cè)的心得出版，實(shí)在是值得慶賀的一件事。從我學(xué)習(xí)中醫(yī)學(xué)多年的思維來(lái)看，虹膜檢測(cè)的思維方式和中醫(yī)學(xué)的整體觀以及察外揣內(nèi)的思維方式相一致，從我對(duì)傳統(tǒng)文化和中醫(yī)學(xué)的深厚感情來(lái)說(shuō)，本書(shū)作者在虹膜檢測(cè)中所做的相對(duì)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臄?shù)據(jù)收集工作讓人感到敬佩；從理性的立場(chǎng)看，“他山之石，可以攻玉”，如果希望了解自己身體的狀況，并多一個(gè)認(rèn)識(shí)身體的思路和視角，那么真該好好看看這本書(shū)。——羅浩（北京中醫(yī)藥大學(xué)碩士，北京科學(xué)技術(shù)出版社中醫(yī)編輯）健康來(lái)自自身，健康是屬于每個(gè)人的。在本書(shū)中，你將看到一種檢查并早期發(fā)現(xiàn)身體問(wèn)題的神奇方法——虹膜健康檢測(cè)。通過(guò)7天的閱讀，你將逐步認(rèn)識(shí)虹膜學(xué)，了解虹膜現(xiàn)象與相關(guān)身體現(xiàn)象，掌握如何準(zhǔn)確觀察虹膜，學(xué)習(xí)身體健康調(diào)整的秘訣，知曉虹膜的變化與身體的轉(zhuǎn)變之間的關(guān)系。了解了這些，你就會(huì)懂得該如何正確地對(duì)待自己的身體。這一方法直觀而有效，我們每個(gè)人通過(guò)簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)都能夠輕松掌握。擁抱健康，首先要擁有健康的生活方式，書(shū)中有益的啟示將會(huì)讓越來(lái)越多的人從此擁有真正的健康。從現(xiàn)在開(kāi)始，掌握人體健康調(diào)整的秘密，做自己的保健醫(yī)生。

　　江帆，1970年生人，大學(xué)學(xué)歷，1994年參加工作，曾從事建筑電氣設(shè)計(jì)、電臺(tái)編輯、電腦講師等工作。有創(chuàng)建計(jì)算機(jī)公司、網(wǎng)絡(luò)公司等經(jīng)歷。自2002年起從進(jìn)入健康行業(yè)，專(zhuān)業(yè)研究和從事虹膜學(xué)推廣、教學(xué)工作至今。江寧，女，26歲，北大法學(xué)院96級(jí)本科，2000年法律和經(jīng)濟(jì)雙學(xué)士畢業(yè)。2003年北大法學(xué)院碩士畢業(yè)后，一直從事自由職業(yè)。2006年3月被《中國(guó)新聞周刊》的采訪稱(chēng)為綠領(lǐng)生活的代表。喜愛(ài)旅游和寫(xiě)作，喜歡交朋友，向往自由的天空，釋放自己的心靈。曾做校刊記者，和北大法律信息網(wǎng)編輯，2001年出版《甘肅之旅》（旅游教育出版社）。