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內(nèi)容簡介

　　古希臘哲學(xué)家泰勒斯指出：“做什么事情最容易，向別人提意見最容易；傲什么事情最難，管理好自己最難。”長期以來。我們在傳統(tǒng)應(yīng)試教育以及眾多管理類教科書中，講自然法則的多，講人本法則的少；講管事的多，講管人的少；講管別人的多，講管自已的少。本書獨(dú)辟蹊徑。拾遺補(bǔ)缺，將人生職場中需要自我管理的內(nèi)容融于一爐，用一個個案例、一個個哲理，告訴你怎樣管好你的人生目標(biāo)，你的自信心，你的公眾形象。你的人際關(guān)系，你的情緒，你的壓力，你的心態(tài)，你的習(xí)慣，你的時間。你的學(xué)習(xí)，你的健康等，既要學(xué)會做事，更要學(xué)會做人……人人都需要管好自己。本書尤其適用于職場的中青年人士和正在苦苦求索的青年學(xué)子，讓你恍然大悟，讓你夢想成真，讓你從一個類似聽人指派的體力工作者變?yōu)榫哂袕?qiáng)烈自我管理意識的知識工作者。從而做一個有所成就的人，一個快樂幸福的人。

作者簡介

　　李啟明，北京市經(jīng)濟(jì)管理干部學(xué)院（北京經(jīng)理學(xué)院）資深教授，終身享受國務(wù)院特殊津貼的有突出貢獻(xiàn)的專家。近十年來，先后主持全國1000戶重點(diǎn)企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人員工商管理培訓(xùn)和北京市國資委系統(tǒng)企事業(yè)單位領(lǐng)導(dǎo)人員進(jìn)修培訓(xùn)。同時主編了《現(xiàn)代企業(yè)管理》（高等教育出版社）、《雙基培訓(xùn)簡明讀本》（哈爾濱工程大學(xué)出版社）等教材；編著有《匠心獨(dú)運(yùn)——中外知名企業(yè)家經(jīng)營理念》（中國經(jīng)濟(jì)出版社），2、世紀(jì)企業(yè)家智慧叢書：《成功始于意識》、《成功始于戰(zhàn)略》、《成功始于創(chuàng)新》（經(jīng)濟(jì)管理出版社）等著作10余部。先后在《人民日報(bào)》、《經(jīng)濟(jì)日報(bào)》、《光明日報(bào)》和《求是》雜志及省市重要報(bào)刊發(fā)表文章300多篇，有40多項(xiàng)科研成果分獲全國和省市政府一、二等獎。

圖書目錄

第一章管理好你的人生目標(biāo)——做一個瞄準(zhǔn)靶心
　一、人生目標(biāo)是什么
　二、目標(biāo)為什么
　三、怎樣管理好你的人生目標(biāo)
第二章管理好你的自信心——做一個意志堅(jiān)定的人
　一、自信是什么
　二、自信為什么
　三、怎樣建立你的自信心
第三章管理好你的公眾形象——做一個講究魅力的人
　一、形象是什么
　二、人生職場形象
　三、怎樣塑造好你的公眾形象
第四章管理好你的人際關(guān)系——做一個讓人喜歡的
　一、人際關(guān)系是什么
　　二、人際關(guān)系為什么
　三、處理好人際關(guān)系的八大技巧
第五章管理好你的問題——做一個善于思考的人
　一、問題是什么
　二、人生中碰到的主要問題
　三、問題管理的方法與技巧
第六章管理好你的情緒——做一個控制自己的人
　一、情緒是什么
　二、如何應(yīng)對失控情緒
　三、怎樣管理好自己的情緒
第七章管理好你的壓力——做一個舉重若輕的人
　一、壓力是什么
　二、關(guān)注工作壓力
　三、關(guān)注家庭壓力
　四、怎樣給自己減壓
第八章管理好你的心態(tài)——做一個輕松愉快的人
　一、心態(tài)是什么
　二、心態(tài)為什么
　三、我們需要什么樣的心態(tài)
第九章管理好你的習(xí)慣——做一個嚴(yán)于自律的人
第十章管理好你的時間——做一個講究效率的人
第十一章管理好你的身體——做一個身心健康的人
第十二章管理好你的學(xué)習(xí)——做一個愛學(xué)會學(xué)的人
主要參考文獻(xiàn)