健康懷孕百科（鉆石版）

新手媽媽受孕過(guò)程
1.卵子開(kāi)始成長(zhǎng)
2.60—70天精子成熟
3.只有一個(gè)幸運(yùn)的精子
4.受精卵著床
　新手媽媽孕前必備
　1.新手媽媽?xiě)言星皯?yīng)做好哪些準(zhǔn)備
　 2.妻子懷孕前，丈夫應(yīng)注意哪些問(wèn)題
　 3.婚后馬上懷孕好不好
　 4.什么季節(jié)受孕對(duì)孩子最為有利
　 5.為什么不宜將孕早期安排在冬季.
　 6.懷孕時(shí)間可以控制嗎
　 7.新手媽媽戒酒后多長(zhǎng)時(shí)間可以懷孕
　 8.男子戒酒后多長(zhǎng)時(shí)間可以懷孕
　 9.選擇最佳懷孕時(shí)機(jī)注意事項(xiàng)
　 10.為新手媽媽健康加一份保險(xiǎn)
　新手媽媽選擇最佳懷孕時(shí)機(jī)
　1.最佳的生育年齡
　 2.妊娠年齡過(guò)小有何缺點(diǎn)
　 3.妊娠年齡過(guò)大有何缺點(diǎn)
　 4.最佳身體條件
　 5.最佳的營(yíng)養(yǎng)和受孕環(huán)境
　新手媽媽生男生女奧妙
　1.排卵日的準(zhǔn)確
　 2.基礎(chǔ)體溫在早上清醒時(shí)立刻測(cè)量
　 3.從基礎(chǔ)體溫表開(kāi)始
　 4.高溫時(shí)期（黃體期）
　 5.基礎(chǔ)體溫表至少要填寫(xiě)3—4個(gè)月
　 6.基礎(chǔ)體溫的二相曲線
　7.如果有中間痛就是排卵的訊號(hào)
　 8.自覺(jué)到中間痛的部分
　 9.自己知道排卵日的劃時(shí)代新制品登場(chǎng)了
　 10.檢查尿液或卵巢大小，也可以推測(cè)排卵曰
　 11.以分泌物伸展度測(cè)試來(lái)判斷
　 12.月經(jīng)與下一次月經(jīng)的中間曰為排卵曰
　 13.月經(jīng)終了后，3—4天進(jìn)行一次性交
　 14.最后的性交以后，要禁欲一周或確實(shí)避孕
　 15.排卵日進(jìn)行頻繁的性交
　 16.多花點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行前戲
　……
新手媽媽保健菜譜
新手媽媽產(chǎn)期保健
新手媽媽與新生兒保健