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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　視障人口越來越多，包括近視、弱視、散光、斜視、老花、畏光、慢性眼疾、老年性病變（白內(nèi)障、青光眼、黃斑部與視網(wǎng)膜病變）等。依作者多年經(jīng)驗(yàn)，除了老年病變之外，多數(shù)都可以矯正；尤其是8歲以前的幼兒。只要利用書中提供的訓(xùn)練法，堅(jiān)持練習(xí)，效果很好。本書詳細(xì)闡述了眼睛功能與視力問題，比較常見的驗(yàn)光與矯正方法，還介紹了作者獨(dú)創(chuàng)的10種自然療法，讓您將視力保健原理、原則融入生活習(xí)慣中，在不知不覺中幫助自己、家人、朋友、同事……預(yù)防視力障礙、矯正視力！

作者簡(jiǎn)介

　　張保身，視力保健中心創(chuàng)辦人，世界多國多種保健儀器專利發(fā)明家，國際青年商會(huì)世界總會(huì)參議員，視力保健學(xué)、能量醫(yī)學(xué)、氣功學(xué)教授，國務(wù)院資產(chǎn)監(jiān)督管理委員會(huì)營養(yǎng)師認(rèn)證培訓(xùn)基地講師，中國武漢海派旅游發(fā)展有限公司營銷總監(jiān)。著作包括：《從拒絕到成交》（中國經(jīng)濟(jì)出版社）、《搶救視力大作戰(zhàn)》（網(wǎng)絡(luò)第一暢銷視力矯正書籍）、《能量療法：音、光、電、熱、磁》、《食療小秘方》、《邁向成功》（有聲書籍教學(xué)）等。

圖書目錄

第1章 “視障”人口越來越多的警訊
　“方法錯(cuò)誤”是孩子視力惡化的主要誘因
　近視是眼睛中風(fēng)的一種
第2章視力問題面面觀
　近視
　散光
　畏光、怕光
　弱視
　眼球震顫：包括隱性眼球顫抖與顫抖弱視
　老花眼
　慢性眼疾
　高度近視
　斜視
第3章認(rèn)識(shí)眼睛功能
　眼睛構(gòu)造
　光學(xué)成像原理
　眼睛怎么看？——眼睛的腦神經(jīng)系統(tǒng)
　了解雙眼視覺功能——包含大腦、神經(jīng)、組織、肌肉作用機(jī)理訓(xùn)練
　利用視覺功能圖片建立三維知覺
　強(qiáng)化與視力有關(guān)的器官
　養(yǎng)成好習(xí)慣，視力不用愁
　第4章驗(yàn)光或自我檢測(cè)視力--要改善視力先做視力檢測(cè)
　何謂驗(yàn)光？怎么驗(yàn)
　認(rèn)識(shí)計(jì)算機(jī)驗(yàn)光儀器
　認(rèn)識(shí)醫(yī)院檢查各式眼病儀器
　要改善視力，先做視力檢測(cè)
　各年齡層視力檢測(cè)DIY
　各年齡層視力檢測(cè)及說明
　視力檢測(cè)流程
第5章視力康復(fù)與矯正
　醫(yī)療院所如何配鏡、矯正
　視力可以矯正或恢復(fù)嗎——各種矯正療法評(píng)析
　現(xiàn)行矯正法反具破壞性
　視力康復(fù)自然療法最安全
　視力矯正要一步一步來
第6章以自然療法調(diào)整視力
　現(xiàn)代人的目光只有三尺
　從游戲中矯正視力
　物理矯正訓(xùn)練較無傷害性
　推介種最自然的視力訓(xùn)練法
　配合各種驗(yàn)方矯治更有效
附錄A C型視力表（于米處測(cè)量）
附錄B 米視力表