心理健康教育

第一章　笑迎新生活
　做好上職業(yè)學(xué)校的準(zhǔn)備
體驗新環(huán)境
接納新角色
認識新專業(yè)
　常見的心理適應(yīng)問題
生活不適應(yīng)
學(xué)習(xí)不適應(yīng)
人際交往不適應(yīng)
與自我有關(guān)的不適應(yīng)
　積極行動，促進發(fā)展
快樂地接受新環(huán)境
積極行動，適者生存
　思考題
第二章 學(xué)會學(xué)習(xí)增長技能
　樹立新的學(xué)習(xí)觀
　職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)的新特點
職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)的特點
操作技能的學(xué)習(xí)
　常見學(xué)習(xí)心理問題與調(diào)適
缺乏學(xué)習(xí)動力
沒有學(xué)習(xí)興趣
學(xué)習(xí)無助感
　學(xué)會學(xué)習(xí) 終生受益
如何制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)與計劃
端正學(xué)習(xí)態(tài)度
　　培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣
掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法
　培養(yǎng)創(chuàng)新精神
創(chuàng)造力與創(chuàng)造個性品質(zhì)
如何培養(yǎng)創(chuàng)造力
　思考題
第三章 悅納自我 完善自我
　認識自我悅納自我
我是誰？
自我意識的形成過程
如何認識自我
思考題
塑造自尊、自信、自強的形象
自尊
自信
自強
思考題
樹立信心 完善自我
積極悅納自我
控制自我，超越自我
思考題
第四章 應(yīng)對挫折磨練意志
挫折及挫折反應(yīng)
什么是挫折
挫折反應(yīng)
職校學(xué)生常見挫折
生活安排不得當(dāng)
學(xué)習(xí)方式不適應(yīng)
自身定位不明確
　……
第五章　創(chuàng)造晴朗心靈天空
第六章　建立良好人際關(guān)系
第七章　戀愛與性心理健康　
第八章　健康風(fēng)絡(luò)新生活
第九章　預(yù)防心理問題　維護心理健康
第十章　珍愛生命　熱愛生活
參考書目