保健醫(yī)生：高血壓食療食譜

高血壓與高血壓病
高血壓與高血壓病的飲食原則
高血壓與高血壓病的飲食宜忌
高血壓病患者家常食譜
主食
玉米紅棗飯
蕎麥綠豆飯
玉竹豌豆飯
胡蘿卜蓮肉飯
荷葉粳米飯
大豆粳米飯
玉竹燕麥片
山萸紅柿餅
淮山芝麻糊
地龍雞蛋餅
芝麻藕粉糊
橘紅米粉糕
冰糖香白蓮
菜肴
蚌肉炒絲瓜
天麻燕魚頭
芹菜炒香干
奶油黃芽白
荸薺炒肉片
冰拌馬齒莧
蘿卜攔香菜
西紅柿炒蛋
苦瓜炒兔肉
蘭頭拌海帶
靈芝牛肉干
清炒西瓜皮
爛肉燜芹菜
洋蔥炒肉片
竹筍燒海參
糖醋紅番茄
香芹醋花生
醋蘊大蒜頭
鮮釀番茄肉
糖醋番茄蛋
蝦仁烘蛋清
……
羹湯
藥粥
茶飲
酒療
醋療
密療