心理素質(zhì)培養(yǎng)與訓練

第一單元 社會適應(yīng)與發(fā)展
一、職業(yè)學校新生的心理特點及其調(diào)適
二、良好的人際關(guān)系的建立
三、學會適應(yīng)，走向成功
自測自評部分
訓練部分
第二單元 學習與學習能力的培養(yǎng)
一、樹立現(xiàn)代學習觀念
二、幾種主要學習能力的培養(yǎng)
三、學生常見的學習心理問題及其調(diào)適
自測自評部分
訓練部分
第三單元 情緒的調(diào)節(jié)與管理
一、情緒及其發(fā)展特點
二、不良情緒的調(diào)適及消除
自測自評部分
訓練部分
第四單元 挫折應(yīng)對與意志力培養(yǎng)
一、挫折及其產(chǎn)生的原因
二、挫折應(yīng)對的途徑和方法
　三、意志力的培養(yǎng)
自測自評部分
訓練部分
第五單元 健康的異性交往與愛情
一、健康的異性交往
二、愛情及其成長性
三、“早戀”的產(chǎn)生及其應(yīng)對
自測自評部分
訓練部分
第六單元 心理健康與心理問題預防
一、心理健康及其標準
二、中職生面臨的心理問題及增進心理健康的途徑和方法
自測自評部分
訓練部分
主要參考書目