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　　健康的身體應(yīng)從排毒開始，本書為大家提供了一套行之有效的排毒方案。從日常飲食運(yùn)動(dòng)入手，讓你在不知不覺中排出體內(nèi)的毒素，使你的精力永遠(yuǎn)都處于一種最佳狀態(tài)。而且所提供的方案步驟簡潔、切實(shí)可行。讓你活出健康、活出美麗。

暫缺《這樣排毒最有效》作者簡介

第一章讓身體與健康有約
第二章排毒養(yǎng)生總動(dòng)員
第三章毒素從何而來
第四章健康排毒由內(nèi)而外
第五章精神之毒大攻略
第六章走出排毒誤區(qū)

ISBN：	9787800849343	出版時(shí)間：	2007-03-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	376	字?jǐn)?shù)：

這樣排毒最有效