細節(jié)決定高考成?。韩I給家有考生的父母們

第一章　讓孩子得高分的心理戰(zhàn)術(shù)
1.孩子備考，家長如何定位？／3／
2.濃濃親情助子成功／5／
3.考前減壓，家長先行／7／
4.擁有一顆平常心／9／
5.別拿孩子和“自己小時候”比／12／
6.孩子不是您理想的延續(xù)／14／
7.別強迫孩子把“弦”繃得太緊／17／
8.如何排除家里的“情緒污染”／19／
9.營造良好的家庭氛圍／21／
10.家長應(yīng)避免陷入的誤區(qū)／23／
11.臨近考試，家長“四不要”／25／
12.考前家長忌語／27／
13.如何幫助孩子調(diào)整不良心態(tài)／29／
14.避免因疲勞而導(dǎo)致煩躁／3l／
15.幫助孩子糾正“苛刻”的心態(tài)／32／
16.架起與孩子溝通的橋梁／33／
17.怎樣與老師進行溝通／35／
18.如何面對孩子高三第一學(xué)期的成?／37／
19.讓孩子學(xué)會進行積極的心理暗示／39／
20.讓孩子放松的減壓法／4l／
21.引導(dǎo)孩子進行自我心理調(diào)節(jié)／43／
22.孩子的自信心從哪里來／45／
23.針對考試焦慮綜合征的對策／49／
24.幫助孩子達到適度緊張／51／
25.幫孩子認清生命與高考的關(guān)系／53／
26.考前調(diào)節(jié)，男女有別／55／
27.讓孩子輕松步入考場／58／
28.孩子考試期間太緊張怎么辦？?60／
29.模擬考試成績不代表孩子的真正實力／62／
第二章　讓孩子得高分的臨考戰(zhàn)術(shù)
30.了解高三復(fù)習(xí)的各個階段／65／
31.讓孩子擁有自己的高考計劃／67／
32.怎樣幫助孩子制訂應(yīng)考計劃／69／
33.讓孩子跟著老師的步子走／71／
34.防止孩子走進高考復(fù)習(xí)的誤區(qū)／73／
35.高考期間，家長“五要”／76／
36.高考前半個月家長應(yīng)該做什么／78／
37.孩子考前最應(yīng)該做什么／80／
38.高考前一周家長最應(yīng)該做什么／82／
39.高考前一周，做好十件事／83／
40.高考前一天的四大準備／85／
第三章　讓孩子得高分的陪讀戰(zhàn)術(shù)
41.行“無為教育”／89／
42.怎樣為孩子請家教／9l／
43.臨考補課不可隨便／93／
44.如何幫孩子改正馬虎的缺點／94／
45.考場門口克服緊張的方法／96／
第四章　讓孩子得高分的智慧戰(zhàn)術(shù)
46.科學(xué)掌握生物鐘，提高復(fù)習(xí)效率／10l／
47.在恰當?shù)臅r間做恰當?shù)氖虑椋?03／
48.孩子的記憶出現(xiàn)“飽和”怎么辦？／105／
49.這樣健腦最有效／107／
50.吃出過人的記憶力／109／
51.導(dǎo)致腦力減退的生活細節(jié)／111／
52.好音樂帶來好狀態(tài)／113／
第五章　讓孩子得高分的健康戰(zhàn)術(shù)
53.備考期間，孩子飲食禁忌／117／
54.備考期間如何為孩子安排飲食／119／
55.孩子吃不下飯怎么辦？／122／
56.考試期間如何為孩子安排飲食／123／
57.好睡眠，好狀態(tài)／127／
58.備考時孩子經(jīng)常失眠怎么辦？／129／
59.孩子高考期間失眠怎么辦？／131／
60.引導(dǎo)孩子考前巧放松／133／
61.考前放松訓(xùn)練法／135／
62.頭部肌肉放松法／138／
63.怎樣防備孩子中暑／139／
64.孩子考前容易出現(xiàn)的突發(fā)病癥／141／
第六章　讓孩子得高分的應(yīng)考戰(zhàn)術(shù)
65.克服自卑，樹立自信／145／
66.幫助孩子糾正患得患失的心態(tài)／147／
67.幫助孩子抵抗考場疾?。?48／
68.女生考試期間恰逢經(jīng)期如何應(yīng)急／150／
69.正確對待孩子考前的異常表現(xiàn)／152／
70.關(guān)注孩子的心理疲勞／154／
71.高考前應(yīng)給孩子更多的“尊重”／157／
72.復(fù)習(xí)策略應(yīng)因人而異／159／
73.孩子為何考前頭腦發(fā)“木”／16l／
74.考試中出現(xiàn)“舌尖現(xiàn)象”怎么辦？／163／
75.過好高考第一天／165／
第七章　填好志愿的招數(shù)
76.填報志愿前應(yīng)了解的常識／169／
77.填好第一志愿的重要性／172／
78.“知己知彼”與“揚長避短”相結(jié)合／174／
79.如何科學(xué)地選擇專業(yè)／175／
80.客觀看待“冷門”和“熱門”／177／
81.如何收集“高考情報”／179／
第八章　高考故事
82.幫兒子戰(zhàn)勝高考／183／
83.難忘那段備戰(zhàn)高考的日子／190／
84.高三不恐怖五招成就夢想／192／
85.女兒高三時／197／
86.孩子，我?guī)筒涣四悖。?03／