隨著社會的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏不斷加快，競爭意識不斷增強，同時，人們的心理壓力和精神負擔也在不斷加大，心理問題的威脅已遠遠大于生理疾病的困擾，成為當代人必須面對的人生及社會問題。有人甚至認為，人類最大的敵人不是饑荒、地震、洪水、海嘯等天災，而是比自然災害更難以對付的自身心理問題。本書參考國內外大量相關資料，從心理健康科學知識普及的方法出發(fā)，試圖以專業(yè)的角度，側重通過對與心理健康相關因素的分析、心理異常成因的分析及其預防、一般心理問題的表現、常見心理障礙的癥狀、不同年齡階段人們心理發(fā)展特征及心理健康維護、常見心理疾病治療和護理方法的深刻描述，使廣大讀者對自己的、家人的或朋友的心理問題有所了解，并根據書中介紹的方法有針對性地進行自助、互助，在心理異常初期就及時提醒疏解矯治，盡量減少由心理問題帶給自己或家庭的困擾和焦慮，不斷提高生活質量。
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