保健醫(yī)生：圖解夫妻保健按摩

第一章 夫妻保健推拿概述
一、夫妻保健推拿的特點(diǎn)和意義
二、推拿保健的原理
三、夫妻保健推拿常用手法
第二章 夫妻常用保健推拿法
一、頭頂部保健推拿法
二、前額部保健推拿法
三、眼眶周圍保健推拿法
四、顳部保健推拿法
五、面部保健推拿法
六、頸項(xiàng)部保健推拿法
七、肩部保健推拿法
八、肘部保健推拿法
九、腕部保健推拿法
十、手指保健推拿法
十一、背部保健推拿法
十二、腰骶部保健推拿法
十三、胸部保健推拿法
十四、腹部保健推拿法
十五、膝部保健推拿法
十六、踝部保健推拿法
第三章 健身防病夫妻按摩法
一、夫妻按摩常用穴位
二、健身防病夫妻按摩程序
第四章 常見病夫妻按摩治療
一、落枕
二、頸椎病
三、背肌勞損
四、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂
五、腰肌勞損
六、急性腰扭傷
七、五十肩
八、肩部扭挫傷
九、網(wǎng)球肘
十、腕關(guān)節(jié)扭挫傷
十一、橈骨莖突狹窄性腱鞘炎
十二、拇長(zhǎng)屈肌腱鞘炎
十三、指間節(jié)關(guān)扭挫傷
……
第五章 中外傳統(tǒng)按摩療法