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內(nèi)容簡介

　　人人都需要健康，人人都喝求健康，健康必須有醫(yī)學(xué)知識作為指導(dǎo)。因此，普及醫(yī)學(xué)知識、增強自我保健意識、提供家庭保健指導(dǎo)是十分必要的。為此，我們編輯出版了這套《家庭醫(yī)療保健百科文庫》，希望您足不出戶就能做到自診自療，防病養(yǎng)生，在日常生活中得到健康關(guān)愛。本書針對中老年人的生理特點，結(jié)合中華傳統(tǒng)養(yǎng)生醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代科學(xué)理論，介紹了中老年心理、藥膳與中老年養(yǎng)生、藥茶藥酒與中老年養(yǎng)生、按摩導(dǎo)引與養(yǎng)生等方面的知識，內(nèi)容豐富詳實，行之簡單有效。有了此書，中老年朋友足不出戶就能到科學(xué)防病，合理健身，從而達(dá)到延年益壽，健康永駐的目的。

作者簡介

暫缺《中老年保健全書》作者簡介

圖書目錄

第一章老年人常見疾病
一、冠心病
二、慢性阻塞性肺病
三、間質(zhì)性肺疾病
四、甲狀腺功能減退癥
五、更年期綜合征
六、老年人低血壓
七、肝硬化
八、老年性癡呆
九、骨質(zhì)疏松
十、頸椎病
十一、排尿性暈厥
十二、呃逆
十三、腸道易激綜合征
十四、老年人痔瘡
十五、退行性瓣膜性心臟病
十六、老花眼
十七、老年性白內(nèi)障
第二章中老年心理
一、中老年人的心理特征
二、中年期的心理問題及調(diào)整
三、中年期的心理保健
四、老年人的心理特征
五、老年期的主要心理問題及調(diào)治
六、老年期的心理保健
第三章藥膳與中老年養(yǎng)生
第一節(jié) 藥膳理論及原理
第二節(jié) 藥膳配方
第四章藥茶、藥酒與中老年養(yǎng)生
第一節(jié) 藥茶、酒與性養(yǎng)生原理
一、藥茶
二、藥酒
第二節(jié) 常用中老年養(yǎng)生藥茶、藥酒方
第五章按摩導(dǎo)引與養(yǎng)生
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 中老年養(yǎng)生常用導(dǎo)引按摩法
第三節(jié) 功法簡介