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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　這是一本非常另類的成功心理學(xué)讀物。讀這《生命的覺察》就像在與一位知心朋友促膝談心，文中每個(gè)小節(jié)都像是一封寫給你的書信，因?yàn)樽髡弑旧砭褪菑氖伦魑男睦碇委煹膶＜?。書中講述了作者所一貫倡導(dǎo)的內(nèi)在人格整合潛能開發(fā)技術(shù)的理論與方法，內(nèi)容牽涉心理綜合、心靈劇場(chǎng)治療以及自我意象心理學(xué)知識(shí)，并結(jié)合作者自身經(jīng)歷闡述識(shí)別自己內(nèi)在王國(guó)的子人格，發(fā)現(xiàn)自己的明星氣質(zhì)，超越個(gè)人心理障礙的危機(jī)，喚醒內(nèi)在英雄，活出精彩人生的自我探尋、自我發(fā)現(xiàn)以及自我激勵(lì)的生命潛能開發(fā)之道。閱讀《生命的覺察》你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你就是自己內(nèi)心世界的國(guó)王，你已經(jīng)擁有了拓展心靈疆域的內(nèi)在資源，走在生命成長(zhǎng)的路上，你并不孤單，因?yàn)樯系叟c你同在，那就是你心靈劇場(chǎng)里形形色色的或?qū)I(yè)或業(yè)余的內(nèi)在演員?！渡挠X察》為你描繪了一幅擁有人生幸?？鞓氛瓶貦?quán)的心靈地圖，書中的觀念與方法會(huì)讓你耳目一新，而且沒有任何空洞的說教，這就是它與別的心理勵(lì)志類讀物不一樣的地方。

作者簡(jiǎn)介

　　李永強(qiáng)，TQP讀寫診療藝術(shù)團(tuán)體（包括精神分析、圖畫解讀、影像與幻想、隱喻溝通、心理劇、人格整合與敘事治療等）作文輔導(dǎo)師課程推廣者。畢業(yè)于北京師范大學(xué)心理學(xué)院碩士研究生班。潛心研究艾瑞克森的隱喻溝通與阿薩吉?dú)W利的人格整合以及懷特的敘事治療并應(yīng)用于作文教學(xué)，擅長(zhǎng)童話精神分析與隱喻故事輔導(dǎo)。常年開設(shè)自己的培訓(xùn)課“火狐貍故事作文英雄之旅訓(xùn)練營(yíng)”，教學(xué)之余他還主持“麻雀變鳳凰家庭隱喻互動(dòng)輔導(dǎo)工作坊”以及“浴火鳳凰童話人格整合工作坊”。

圖書目錄

前言心靈可以為自我做主
第一章生命的覺察
　我們并不孤單
　問問自己我是誰
　走入你的內(nèi)在王國(guó)
　情結(jié)與子人格
　情緒與子人格
　未完成事件與子人格
第二章不知道自己是誰
　我們的心靈結(jié)構(gòu)
　靈魂是國(guó)王，思想是臣民
　像孫悟空那樣拔下一撮毫毛看一看
　當(dāng)我們釋放自己內(nèi)在的力量
　形形色色的子人格假面舞會(huì)
第三章讓真我走上生命舞臺(tái)
　尋找生命的美麗特質(zhì)
　做自己的伯樂
　該你出場(chǎng)了
　鷹飛櫻又舞
第四章認(rèn)識(shí)你內(nèi)在的力量
　內(nèi)在英雄的原型
　你就是國(guó)王
　想像中國(guó)王的隱秘居所
　在王座上感受孤獨(dú)
　在你的個(gè)人通道發(fā)現(xiàn)子人格
　迷夢(mèng)或童話中識(shí)別子人格
第五章內(nèi)心深處的情景與聲音
　傾訴與傾聽的自由
　內(nèi)在小孩與子人格
　投射出的精靈世界
第六章為自己喝彩
　拿破侖的明星氣質(zhì)
　像喬納森那樣飛翔
　我如何成為我自己
第七章業(yè)余演員化腐朽為神奇
　子人格群落的人際關(guān)系
　孫悟空內(nèi)在人格整合
　人格分裂帶來災(zāi)難
　人格整合即是成長(zhǎng)
第八章人性陰暗面蘊(yùn)藏著能量
　魔鬼是化了妝的天使
　接納是一門愛的功課
　釋放孩子內(nèi)心的蝴蝶
第九章命運(yùn)轉(zhuǎn)變的契機(jī)
　恐懼是間黑屋子
　識(shí)別你的平庸角色
　發(fā)現(xiàn)成功的心靈地圖
　發(fā)現(xiàn)內(nèi)心深處的上帝
第十章成功的心靈地圖
　死亡和新生方陣
　命運(yùn)掌握在自己手中
　夢(mèng)想與計(jì)劃方陣
　英雄傳奇方陣
　別在希望之鄉(xiāng)囤積面包
　生活在此時(shí)此刻
第十一章活出精彩人生
　我最渴望成功
　把自己當(dāng)做成功者
　人格三要素和諧發(fā)展
　準(zhǔn)明星演員的成功編程
后記