更年期綜合癥藥膳治療

概論篇
　一、更年期綜合征的病因、病機(jī)
　二、更年期綜合征的表現(xiàn)
　三、更年期綜合征的診斷
　四、更年期綜合征的防治
　一、藥膳配制原則及注意事項(xiàng)
　二、常用藥膳原料及其功效
　?。ㄒ唬┏Ｓ弥兴?br />　　　決明子
　　　杜仲
　　　黃芪
　　　茯苓
　　　熟地黃
　　　酸棗仁
　　　五味子
　　　枸杞子
　　　黃精
　　　山藥
　　　玫瑰花
　　　何首烏
　　　薏苡仁
　　　當(dāng)歸
　　　麥冬
　　　白芍
　　　冬蟲夏草
　　　黨參
　　　丹參
　　　西洋參
　　　柴胡
　　　阿膠
　　　玉竹
　　　甘草
　　　麥芽
　　（二）常用食物
　　　糯米　　
　　　小麥
　　　牛肉
　　　羊肉
　　　豬皮
　　　豬瘦肉
　　　豬肚
　　　豬肝
　　　鴿肉
　　　鴨肉
　　　鯽魚
　　　鱔魚
　　　鮑魚
　　　蚌肉
　　　蝦
　　　鰍魚
　　　牛奶
　　　雞蛋
　　　蜂蜜
　　　蘑菇
　　　芝麻
　　　南瓜
　　　白木耳
　　　桑椹
　　　菠菜
……
　三、常用藥膳