腦鍛煉：每天5分鐘的練腦瑜伽

　　編寫本書的目的是幫助讀者保持大腦年輕，提高大腦機(jī)能。過了青年期（20-30歲）后，人腦的機(jī)能會隨著年齡的增長而衰退一樣。養(yǎng)成天天運(yùn)動的習(xí)慣可以防止身體衰老——大腦也一樣，只要養(yǎng)成每天積極用腦的習(xí)慣，就可以防止大腦機(jī)能衰退。本書以研究“學(xué)習(xí)療法”的成果為基礎(chǔ)編寫而成，目的是通過簡單的朗讀和算術(shù)練習(xí)，幫助讀者掌握學(xué)習(xí)療法，防止大腦功能退化。相信60天的練習(xí)一定會對你的大腦健康有所裨益。該書獲日本最佳游戲大獎，由CCTV“環(huán)球360”傾情推薦。

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