大學生心理訓練概論

第一章 心理訓練概述
　一、心理訓練的概念
　二、心理訓練的產(chǎn)生和發(fā)展
　三、我國心理訓練的現(xiàn)狀、存在的問題及發(fā)展前景
　四、心理訓練的理論基礎(chǔ)
　五、心理訓練的種類、策略及模式
　六、心理訓練的途徑和方法
　七、心理訓練的原則
　八、心理訓練的要求
　九、心理訓練的目標和任務(wù)
　十、心理訓練人員應(yīng)具備的素質(zhì)
　十一、心理訓練人員應(yīng)具備的知識
第二章 放松訓練
　一、放松訓練的概念
　二、放松訓練的作用
　三、放松訓練應(yīng)注意的有關(guān)事項
　四、放松訓練的方法及其操作技術(shù)
第三章 角色扮演心理訓練
　一、角色扮演概述
　二、角色扮演的理論
　三、實施角色扮演的要素
　四、角色扮演的功能
　五、角色扮演的優(yōu)點及作用
　六、角色扮演實施的步驟
　七、角色扮演的形式
　八、專題訓練
第四章 音樂心理調(diào)適訓練
　一、音樂心理調(diào)適概述
　二、音樂心理調(diào)適的原理
　三、音樂心理調(diào)適的方法
　四、音樂心理調(diào)適訓練的基本過程
　五、專題訓練——音樂調(diào)適心理調(diào)適訓練案例
第五章 認知行為調(diào)節(jié)與訓練
　一、認知行為調(diào)節(jié)法的概念
　二、認知行為調(diào)節(jié)與訓練的理論依據(jù)
　三、認知行為調(diào)節(jié)法的基本框架
　四、認知行為調(diào)節(jié)法的功能
　五、認知行為調(diào)節(jié)法的操作要求
　六、專題訓練
第六章 人際交往訓練與指導
　一、人際交往及其功能
　二、人際交際的理論
　三、大學生人際關(guān)系的主要發(fā)展趨勢
　四、良好交際心態(tài)的培養(yǎng)與訓練
　五、良好交往風度的培養(yǎng)
　六、幾種常見的人際交往心理障礙
　七、消除人際交往心理障礙的方法
　八、專題訓練
第七章 良好性格的塑造與培養(yǎng)
　一、性格的界定
　二、性格的形成
　三、性格類型的劃分及相應(yīng)的性格特征
……
第八章 情感心理調(diào)控與訓練
第九章 挫折耐受能力培養(yǎng)與訓練
第十章 就業(yè)心理指導與訓練
后記