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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)具有以下特點(diǎn)：第一，在內(nèi)容上強(qiáng)調(diào)科學(xué)性、基礎(chǔ)性。本書(shū)從心理科學(xué)的角度來(lái)論述大學(xué)生人群中存在的各種心理現(xiàn)象，著眼于大學(xué)生常見(jiàn)的心理困擾。第二，在功用上強(qiáng)調(diào)應(yīng)用性、針對(duì)性。本書(shū)注意選擇與大學(xué)生生活息息相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)，并列舉日常生活中的實(shí)例，通過(guò)深入淺出的分析，力求貼近學(xué)生心靈，提高學(xué)生運(yùn)用知識(shí)解決問(wèn)題的能力。第三，在形式上，力求避免理論說(shuō)教，盡量使理論分析與輔導(dǎo)方法有機(jī)結(jié)合。本書(shū)旨在通過(guò)向大學(xué)生傳授心理健康的基本知識(shí)，回答大學(xué)生發(fā)展過(guò)程中遇到的一些問(wèn)題，對(duì)大學(xué)生心理調(diào)適起到一定的指導(dǎo)作用。本書(shū)以大學(xué)生普遍存在的問(wèn)題為切入點(diǎn)，講述的內(nèi)容不僅包含了一些心理學(xué)理論常識(shí)，而且包含了許多具體實(shí)例。在體例上，除了有導(dǎo)入案例與分析提示、基本理論內(nèi)容外，每章后還附有一些案例討論、問(wèn)題研討及心理測(cè)量表等，供學(xué)生進(jìn)一步思考和研究。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《大學(xué)生心理健康與調(diào)適》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章　大學(xué)生心理健康教育概述
　第一節(jié)　全面理解心理健康
　第二節(jié)　影響大學(xué)生心理健康的因素
　第三節(jié)　大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容、任務(wù)及意義
第二章　了解自我　挖掘自我
　第一節(jié)　自我意識(shí)概述
　第二節(jié)　大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)
　第三節(jié)　塑造健全的自我意識(shí)
第三章　修煉內(nèi)功　增強(qiáng)人格魅力
　第一節(jié)　人格概述
　第二節(jié)　大學(xué)生人格的形成與完善
　第三節(jié)　大學(xué)生人格的測(cè)評(píng)
第四章　調(diào)控情緒　培養(yǎng)高尚情感
　第一節(jié)　情緒與情感概述
　第二節(jié)　大學(xué)生情緒與情感的特點(diǎn)
　第三節(jié)　大學(xué)生情緒和情感的調(diào)控與完善
第五章　學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)　學(xué)會(huì)創(chuàng)新
　第一節(jié)　學(xué)習(xí)心理概述
　第二節(jié)　大學(xué)生中常見(jiàn)的學(xué)習(xí)心理障礙與調(diào)適
　第三節(jié)　大學(xué)生考試心理與調(diào)適
　第四節(jié)　大學(xué)生的創(chuàng)造性學(xué)習(xí)和潛能開(kāi)發(fā)
第六章　和諧人際關(guān)系的建立
　第一節(jié)　大學(xué)生的人際交往與人際關(guān)系　
　第二節(jié)　大學(xué)生人際交往的原則與技巧　
　第三節(jié)　人際吸引的因素和技巧　
　第四節(jié)　大學(xué)生人際交往中的心理障礙與調(diào)適
第七章　大學(xué)生挫折的承受與應(yīng)對(duì)　
第八章　常見(jiàn)的心理障礙與心身疾病
第九章　早做準(zhǔn)備　成功擇業(yè)與創(chuàng)業(yè)
第十章　心理咨詢——科學(xué)與藝術(shù)
主要參考書(shū)目