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內(nèi)容簡介

　　一個圓滿的人生應(yīng)該包括個人成就、財富與良好的人際關(guān)系。然而，人類社會自產(chǎn)生以來，就處處充滿了競爭，競爭產(chǎn)生了優(yōu)勝劣汰。也就是說在競爭中有人會輸，有人會贏。那么，如何在競爭中立于不敗之地，使人生更加輝煌，更加有意義呢？那就必須勇敢地面對挑戰(zhàn)。任何一個人都有一種引導他走向成功的東西，任何一個人都具有一種超越自身的力量，這種東西，這種力量就是“你自己”。本書從六個方面介紹了人的一生中需要面對的種種挑戰(zhàn)，并提出了六種應(yīng)對挑戰(zhàn)的良策：鍛煉堅韌的意志，讓你在競爭中越挫越勇，立于不敗之地；提高個人的修養(yǎng)是做人做事的基礎(chǔ)；掌握交際的訣竅，讓你在人情淡漠的競爭社會扎穩(wěn)根、立好足；正視成功與失敗，在失敗中吸取經(jīng)驗教訓，從而走向成功；處理好辦公室中的人際關(guān)系，會使你在事業(yè)上更上一層樓；挑戰(zhàn)生命的極限，釋放出盡可能多的生命能量，以成就自己的偉大事業(yè)。

作者簡介

　　商金龍，山東寧津人。他站在你面前，就如一座泰山，其作品也如泰山一樣壯美，包括《職業(yè)健康咨詢》、《青春期健康時尚手冊》、《青少年必讀的100個哲理故事》、《酒店管理》、《社交口才一點通》等十幾部。他的大部分作品被翻譯成英文、韓文，贏得海內(nèi)外讀者的一致好評。他是一位社會科學研究專家，但節(jié)假日時只喜歡奔回山東，與愛妻一起研究家庭問題。

圖書目錄

第一篇鍛煉堅韌的意志
　一、不要浪費生命的能量
　二、塑造健康的身心
　三、為自己的目標不懈奮斗
　四、勇于向前
　五、選擇精神愉快
　六、改變自我意象
　七、擁有堅定不移的決心
　八、拖延和懶散是一種惡習
　九、控制自己的情感
　十、認清自己的真相
　十一、堅毅敏捷的決斷力
　十二、活在今日之中
　十三、傾注精力做好一件事情
　十四、做自己的主宰
　十五、要有戰(zhàn)勝挫折的精神
第二篇提高自身的修養(yǎng)
　一、培養(yǎng)快樂的習慣
　二、培養(yǎng)做事有條有理的習慣
　三、擺脫舊的自我
　四、培養(yǎng)靈活的應(yīng)變能力
　五、練就一種健全的心理
　六、做事果敢迅捷
　七、認真做好每件小事
　八、摒棄自身的惰性
　九、控制情緒是成功的要訣
　十、不要因循守舊
　十一、敬業(yè)精神緣于忠誠
　十二、做事不要優(yōu)柔寡斷
第三篇掌握交際的訣竅
　一、你離不開社會環(huán)境
　二、樹立良好的形象
　三、多與比你能力強的人交往
　四、第一印象非常重要
　五、審時度勢地贊美別人
　六、讓別人信任你
　七、微笑能帶來好運
　八、培養(yǎng)你的幽默感
　九、訪求比自己更聰明的人
第四篇正視成功與失敗
　一、把“不能失敗”作為信念
　二、身體是成功的本錢
　三、成功者的必備能力
　四、欲望帶來成功
　五、正視錯誤以減少失敗
　六、要想成功必須有正確的決策
　七、恐懼是走向成功的絆腳石
　八、信心的力量助你走向成功
　九、明確自己對成功的定義
　十、愛拼才會贏
　十一、失敗乃成功之母
　十二、在競爭中快速成長
　十三、成功與快樂的關(guān)系
第五篇在職場縱橫馳騁
　一、選對自己的職業(yè)
　二、怎樣找一份好工作
　三、如何應(yīng)對面試
　四、工作不僅僅是為了薪水
　五、處理好辦公室中的人際關(guān)系
　六、學會升職之道
　七、辦公室中的處世原則
　八、如何步人適合自己的行業(yè)
第六篇挑戰(zhàn)生命的極限
　一、想象能產(chǎn)生巨大的力量
　二、以“自信”成就偉業(yè)
　三、積極進取，永攀高峰
　四、選擇自己的健康
　五、神秘的心理圖像
　六、不達頂峰不罷休
　七、充分利用生命的能量