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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，運(yùn)動(dòng)對(duì)絕大多數(shù)疾病能起到一定的預(yù)防和治療作用，尤其對(duì)慢性疾病，運(yùn)動(dòng)治療已成為一種不可缺少的治療方法。在發(fā)達(dá)國(guó)家運(yùn)動(dòng)治病已廣為普及，在我國(guó)也已受到越來越多患者的重視。運(yùn)動(dòng)治病能避免藥物帶來的副作用，增強(qiáng)患者體質(zhì)，減少醫(yī)藥費(fèi)開支，給廣大患者帶來實(shí)實(shí)在在的健康福音和經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。本書從臨床角度出發(fā)，著重介紹了運(yùn)動(dòng)治病的原理、作用和方法，對(duì)一些高危疾病結(jié)合臨床典型病例進(jìn)行了分析和點(diǎn)評(píng)，對(duì)于常見的幾十種病癥，則介紹了一套行之有效的按摩治療方法，并配有治療圖解或穴位示意圖，讓讀者一看就懂，一學(xué)就會(huì)。

作者簡(jiǎn)介

　　浦鈞宗男1934年出生于上海。主要從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)和康復(fù)醫(yī)學(xué)研究，為我國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專業(yè)開拓者之一。1985年被評(píng)為研究員、教授、主任醫(yī)師。1984-1995年任北京醫(yī)科大學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所副所長(zhǎng)兼黨支部書記。曾擔(dān)任過中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)理事，中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)常委、副秘書長(zhǎng)，中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)療法專業(yè)委員會(huì)副主任委員等。先后獲得部級(jí)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)4項(xiàng)，在國(guó)家一級(jí)專業(yè)刊物上發(fā)表學(xué)術(shù)論文100多篇。享受國(guó)務(wù)院頒發(fā)的政府特殊津貼待遇。

圖書目錄

前言
卷首日常運(yùn)動(dòng)與疾病防治
一、行跑運(yùn)動(dòng)療法
二、器具運(yùn)動(dòng)療法
三、反常運(yùn)動(dòng)療法
四、按摩式運(yùn)動(dòng)療法
五、手部運(yùn)動(dòng)療法
六、注意事項(xiàng)
第一篇常見慢性疾病的運(yùn)動(dòng)防治
第一章頸椎病的運(yùn)動(dòng)防治
第二章肩周炎的運(yùn)動(dòng)防治
第三章腰椎問盤突出癥的運(yùn)動(dòng)防治
第四章腰背肌肉勞損的運(yùn)動(dòng)防治
第五章骨質(zhì)疏松癥的運(yùn)動(dòng)防治
第六章高脂血癥的運(yùn)動(dòng)防治
第七章高血壓病的運(yùn)動(dòng)防治
第八章冠心病的運(yùn)動(dòng)防治
第九章中風(fēng)偏癱的運(yùn)動(dòng)防治
第十章糖尿病的運(yùn)動(dòng)防治
第十一章脂肪肝的運(yùn)動(dòng)防治
第十二章慢性肝炎的運(yùn)動(dòng)防治
第十三章慢性腎炎的運(yùn)動(dòng)防治
第十四章慢性腸胃病的運(yùn)動(dòng)防治
第十五章慢性呼吸系統(tǒng)疾病的運(yùn)動(dòng)防治
一、慢性支氣管炎、肺氣腫的運(yùn)動(dòng)療法
二、支氣管哮喘的運(yùn)動(dòng)療法
三、支氣管擴(kuò)張癥的運(yùn)動(dòng)療法
四、肺結(jié)核的運(yùn)動(dòng)療法
第二篇其他常見病的運(yùn)動(dòng)防治
第一章肥胖的運(yùn)動(dòng)防治
第二章失眠、神經(jīng)衰弱的運(yùn)動(dòng)防治
第三章病毒性心肌炎的運(yùn)動(dòng)防治
第四章頸肌筋膜炎的運(yùn)動(dòng)防治
第五章骨關(guān)節(jié)炎的運(yùn)動(dòng)防治
第六章類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的運(yùn)動(dòng)防治
第七章強(qiáng)直性脊柱炎的運(yùn)動(dòng)防治
第八章脊柱畸形的運(yùn)動(dòng)防治
一、脊柱側(cè)彎運(yùn)動(dòng)治療圖解
二、脊柱后凸運(yùn)動(dòng)治療圖解
三、脊柱前凸運(yùn)動(dòng)治療圖解
第九章網(wǎng)球肘的運(yùn)動(dòng)防治
第十章周圍神經(jīng)損傷
一、橈神經(jīng)損傷治療圖解
二、腓總神經(jīng)損傷治療圖解
第十一章下肢靜脈曲張的運(yùn)動(dòng)防治
第十二章內(nèi)臟下垂的運(yùn)動(dòng)防治
第十三章痔瘡、便秘的運(yùn)動(dòng)防治
第十四章前列腺疾病的運(yùn)動(dòng)防治
第十五章性功能障礙的運(yùn)動(dòng)防治
第三篇女性常見疾病的運(yùn)動(dòng)防治
第一章月經(jīng)不調(diào)的運(yùn)動(dòng)防治
第二章痛經(jīng)的運(yùn)動(dòng)防治
第三章乳腺增生的運(yùn)動(dòng)防治
第四章盆腔炎的運(yùn)動(dòng)防治
第五章圍產(chǎn)期保健
第六章子宮脫垂的運(yùn)動(dòng)防治
第七章更年期綜合征的運(yùn)動(dòng)防治
第八章女性其他常見病癥的運(yùn)動(dòng)按摩防治
1．乳腺炎(357)；2．妊娠嘔吐(357)；3．閉經(jīng)(358)；4．白帶
(359)；5．尿不禁(359)
第四篇其他常見病癥的自我按摩治療
1．頭痛(361)；2．偏頭痛(362)；3．牙痛(362)；4．三叉神經(jīng)痛(363)；5．坐骨神經(jīng)痛(364)；6．肋間神經(jīng)痛(365)；7．慢性喉炎(365)；8．感冒(366)；9．咳嗽(367)；10．臉部痙攣、疼痛(367)；11．面癱(368)；12．腹痛(369)；13．腹瀉(370)；14．胃痛(371)；15．慢性胃炎(371)；16．消化道潰瘍(372)；17．慢性闌尾炎(373)；18．慢性膽囊炎(374)；19．腹部手術(shù)后腸粘連(374)；20．腎絞痛(375)；21．膽石病(375)；22．腰背疼痛(376)；23．風(fēng)濕腰痛(377)；24．風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎(377)；25．腰腿痛(379)；26．足跟痛(380)；27．流鼻血(380)；28．鼻竇炎(381)；29．慢性鼻炎(381)；30．眩暈(381)；31．眼疲勞綜合癥(382)；32．飛蚊癥(383)；33．老視(383)；34．耳鳴(384)；35．惡心、嘔吐(385)；36．美尼爾氏綜合征(385)；37．心悸(386)：38．胸悶(387)；39．頭屑過多(387)；40．手腳發(fā)冷(388)；41．呃逆(388)；42．瘙癢(389)；43．濕疹(389)；44．顳頜關(guān)節(jié)脫位(389)；45．落枕(390)；46．手腕筋肉疼痛(391)；47．腱鞘炎(392)；48．狹窄性腱鞘炎(393)；49．橈側(cè)腕伸肌肌腱周圍炎(394)；50．腕關(guān)節(jié)損傷(395)；51．手指關(guān)節(jié)損傷(395)；52．岔氣(396)；53．閃腰(397)；54．胸腰椎骨折(398)；55．。急性骶髂關(guān)節(jié)扭傷(40
0)；56．膝關(guān)節(jié)韌帶損傷(401)；57．踝關(guān)節(jié)扭傷(403)；58．踝關(guān)節(jié)骨折(404)；59．梨狀肌綜合癥(405)；60．臏骨軟骨病(407)；61．尿潴留(408)；
附錄
一、八段錦
二、養(yǎng)生益壽法
三、簡(jiǎn)易太極劍
四、人體常用俞穴按摩與主治表
五、人體常用穴位
1．頭面部及頸項(xiàng)部常用穴位圖
2．胸腹部常用穴位圖
3．腰背部常用穴位圖
4．四肢部位常用穴位圖