田徑技巧

知識(shí)篇
1 田徑運(yùn)動(dòng)概述
1.1 田徑運(yùn)動(dòng)的定義及其地位與作用
1.2 田徑運(yùn)動(dòng)的分類(lèi)及項(xiàng)目
1.3 田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況
1.4 中國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展簡(jiǎn)史
2 田徑運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽組織與裁判
2.1 田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織工作
2.2 田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽裁判法
技法篇
3 短跑
3.1 田徑運(yùn)動(dòng)跑、跨欄、走項(xiàng)目
3.2 跨欄跑
3.3 競(jìng)走
3.4 接力跑
3.5 中長(zhǎng)跑
3.6 障礙跑
4 田徑運(yùn)動(dòng)跳躍類(lèi)項(xiàng)目
4.1 跳高
4.2 跳遠(yuǎn)
4.3 三級(jí)跳遠(yuǎn)
4.4 撐竿跳高
5 田徑運(yùn)動(dòng)投擲類(lèi)項(xiàng)目
5.1 推鉛球
5.2 擲標(biāo)槍
5.3 擲鐵餅
5.4 擲鏈球
6 田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)
6.1 田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)文件
6.2 體育教學(xué)原則在田徑教學(xué)中的運(yùn)用
6.3 中小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)
競(jìng)訓(xùn)篇
7 田徑運(yùn)動(dòng)跑、跨欄、走項(xiàng)目
7.1 短跑技術(shù)練習(xí)
7.2 跨欄跑練習(xí)
7.3 中長(zhǎng)跑練習(xí)
7.4 競(jìng)走練習(xí)
8 田徑運(yùn)動(dòng)跳躍類(lèi)項(xiàng)目
8.1 跳高
8.2 跳遠(yuǎn)
8.3 三級(jí)跳遠(yuǎn)
8.4 撐竿跳高
9 田徑運(yùn)動(dòng)投擲項(xiàng)目
9.1 推鉛球
9.2 擲標(biāo)槍
9.3 擲鐵餅
9.4 擲鏈球
10 田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
10.1 田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的任務(wù)、特點(diǎn)、原則及注意問(wèn)題
10.2 田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的內(nèi)容與方法
10.3 訓(xùn)練計(jì)劃
10.4 比賽
10.5 選材