親愛的朋友，當您拿起這本書并打開第一頁的時候，我很想告訴你，這本書不是為這些人寫的：他無成功的決心，也沒有為取得成功而甘愿付出時間和精力的愿望。這本書可能是為你寫的：因為讀這本書本身就足以證明你想活得比現(xiàn)在更充實，過得比現(xiàn)在更美滿，并已經開始準備告別自卑，迎接自信。在我們的生活中，的確有許多人為自己的自卑感到苦惱、迷惑。是的，自卑是自己不能實現(xiàn)理想和愿望最大的絆腳石，是您不幸的源泉之一，是 您沒有創(chuàng)造力的勒頸繩索。多少年來，您肯定嘗試不少方法，力圖擺脫它，可總是事與愿違，反而陷入另一個自卑中。這并不是您的過錯，而是您還 沒有找到克服自卑的人生秘笈，或是有了秘笈，卻苦于沒有人引導您，以致喪失了很多機會。曾有很多人，幻想著自己能做許多事。當問及為什么現(xiàn)在還不做，是因為沒有機會還是要等待更好的機會時，他們回答說：只是現(xiàn)在太自卑，如 果自信的話，一定會去做的，并且會把它做好。這回答太好了，只是忽略了一點，任何自信不是憑空產生的，而是與行為同時出現(xiàn)的。也就是說，當某種行為出現(xiàn)時，自信已參與其中，它們互為反饋，直到成功。為什么要談這一點，只是想告訴我們每一個人，自信遠不是一種理論上的學習，而是要在實踐中磨煉產生。這本書將幫助你建立新的目標，形成對自己現(xiàn)在及未來的新的觀念。正像書名所提示的，它要讓自信心伴隨你的一生。它里面包含了許多跨越 心理的人生智慧，其中的可操作性和循序漸進性，能使參加者都得到充實而不是空洞的訓練。但是，書中的思想不可能靠隨隨便便地瀏覽一下，或狼吞虎咽地把書通讀一遍，就能理解、吸收的。就像有些人的體會那樣，你應該慢慢地、仔仔細細地、一章一章地讀，邊讀邊做些旁注，劃上記號，把重要的，尤其是對你適用的詞、句或段落標出來，并與朋友討論。在已理解了前一章的每一個概念后，再開始進入下一章。把這本書當作一本工作手冊吧。希望不久的將來，您已成為一個嶄新的人、一個自信的人、一個為自己過去的自卑感到可笑的人。
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