實(shí)用家庭推拿

上編 總論

第一章 家庭推拿基本常識(shí)
第一節(jié) 推拿療法的性質(zhì)和特點(diǎn)／2
一、 推拿療法帕性質(zhì)／2
二、 推拿療法的特點(diǎn)／2
第二節(jié) 推拿的適應(yīng)瞌／3
第三節(jié) 推拿的禁忌癥／4
第四節(jié) 推拿的注意事項(xiàng)／5
第五節(jié) 推拿的常用體位／6
一、 患者的體位／6
二、 操作者的體位／7
第六節(jié) 推拿的常用介質(zhì)／7
一、 介質(zhì)的作甩／7
二、 常用的介質(zhì)與各自的作用／8
三、 介質(zhì)的選擇／9
第七節(jié) 推拿異常情況的處理／10
一、軟組織損傷／10
二、骨與關(guān)節(jié) 損傷／11
三、舞稚壓縮性骨折／11
四、環(huán)樞關(guān)節(jié) 脫位／12
五、神經(jīng)系統(tǒng)損傷／12
六、肋骨骨折／13
七、休克／13

第二章 家庭推拿常用腧穴
第一節(jié) 概述／15
一、腧穴的蠢念／15
二、腧穴與臟腑經(jīng)絡(luò)的關(guān)系／15
三、麓穴的分類(lèi)／16
四、麓穴的定位法／17
五、腧穴的作用／22
六、腧穴的主治規(guī)律／24
第二節(jié) 家庭成人推拿常用腧穴／28
一、手太陰肺經(jīng)經(jīng)穴／28
二、手阿明大腸經(jīng)經(jīng)穴／31
三、足陽(yáng)明胃經(jīng)經(jīng)穴／35
四、足太陰脾經(jīng)經(jīng)穴／43
五、手少陰心經(jīng)經(jīng)穴／47
六、手太陽(yáng)小腸經(jīng)經(jīng)穴／49
七、足太阿膀胱經(jīng)經(jīng)穴／54
八、足少陰腎經(jīng)經(jīng)穴／65
九、手厥陰心包經(jīng)經(jīng)穴／68
十、手少陽(yáng)三焦經(jīng)經(jīng)穴／71
十一、 足少陰膽經(jīng)經(jīng)穴／75
十二、 足厥陰肝經(jīng)經(jīng)穴／81
十三、 任脈經(jīng)穴／83
十四、 督脈經(jīng)穴／88
十五、 常用經(jīng)外奇穴／92
第三節(jié) 家庭小兒推拿常用特定穴／97
一、頭面部穴位／98
二、胸駿部穴位／101
三、軀干部穴位／103
四、上肢部穴位／105
五、下肢部穴位／119

第三章 家庭推拿常用手法
第一節(jié) 概述／122
第二節(jié) 基本手法／123
一、一指禪推法／123
二、掖法／125
三、揉法／127
四、摩法／129
五、擦法／130
六、推法／131
七、運(yùn)法／133
八、搓法／134
九、抹法／135
十、按法／136
十一、點(diǎn)法／137
十二、捏法／138
十三、辜法／138
十四、捻法／139
十五、拍法／140
十六、擊法／140
十七、抖法／142
十八、振法／144
十九、搖法／145
二十、扳法／148
二十一、拔伸法／155
第三節(jié) 復(fù)式操作法／158
一、黃蜂入涓／158
二、揉臍及龜尾并擦七節(jié) 骨／158
三、水底撈月／159
四、打馬過(guò)天河／159
五、大推天河本／160
六、運(yùn)土入水／160
七、運(yùn)水入士／161
八、總收法／161

第四章 推拿臨床常用檢查方法
一、常用特殊檢查方法／164
二、實(shí)驗(yàn)室檢查／173
三、X線檢查／173
四、其他檢謄／173

下編 備論

第五章 常見(jiàn)疾病的家庭推拿
第一節(jié) 骨傷科病癥／175
一、常見(jiàn)關(guān)節(jié) 、部位扭掛傷／175
二、頸椎?。?86
三、落枕／192
四、蘺斜角肌綜合征／194
五、胸脅逆?zhèn)?96
六、外傷性截癱／197
七、脊柱小關(guān)節(jié) 紊亂／201
八、腰肌勞損／204
九、退行牲脊柱炎／206
十、腰椎闊盤(pán)突出癥／209
十一、棘上、棘聞韌帶損傷／213
十二、第三腰椎橫突綜合征／215
十三、扁關(guān)節(jié) 周?chē)祝?17
十四、岡上肌肌腱炎／221
十五、肱二頭肌長(zhǎng)頭息滑脫／223
十六、肱二頭飄短頭腱損傷／226
十七、肩峰下滑囊炎／227
十八、舷骨外上髁炎／229
十九、肱骨內(nèi)上髁炎／232
二十、尺骨鷹嘴滑囊炎／234
二十一、橈骨莖突部狹窄性腱炎／236
二十二、睫鞘囊腫／238
二十三、下橈尺關(guān)節(jié) 損傷／240
二十四、腕管綜合征／243
二十五、梨狀肌綜合征／246
二十六、髖關(guān)節(jié) 滑囊炎／248
二十七、髂脛柬?yè)p傷／250
二十八、退行性髖關(guān)節(jié) 炎／251
二十九、膝關(guān)節(jié) 創(chuàng)傷性滑膜炎／254
三十、 膝關(guān)節(jié) 側(cè)副韌帶損傷／256
三十一、膝關(guān)節(jié) 半月板損傷／259
三十二、髕下脂肪墊勞損／262
三十三、退行性膝關(guān)節(jié) 炎／264
三十四、腓腸肌損傷／267
三十五、踝管綜合征／268
三十六、跟腱周?chē)祝?71
三十七、跟痛癥／273
第二節(jié) 內(nèi)科病癥／277
一、頭痛／277
二、失眠／280
三、高血壓?。?82
四、中風(fēng)后遺癥／285
五、面癱／287
六、膏脘痛／289
七、胃下垂／293
八、痹證／295
九、癭證／297
第三節(jié) 婦科病癥／301
一、月經(jīng)不舅／301
二、痛經(jīng)／304
三、閉經(jīng)／307
四、乳痛／309
五、產(chǎn)后鞋骨聯(lián)合分離癥／312
第四節(jié) 五官科病癥瞌／314
一、近視／314
二、顳頜關(guān)節(jié) 功能紊亂／316
三、聲門(mén)閉合不全／318
四、鼻竇炎／319
第五節(jié) 兒科病癥／323
一、發(fā)熱／323
二、咳嗽／325
三、驚風(fēng)／327
四、嘔吐／329
五、嬰幼兒腹瀉／331
六、腹痛／333
七、腸套迭／335
八、疳積／336
九、夜啼／338
十、小兒飄性斜頸／340
十一、小兒麻痹后麓癥／342
十二、鵝口瘡／344

第六章 家庭常用保健推拿
第一節(jié) 概述／347
一、保健推拿的定義／347
二、保健推拿的注意事項(xiàng)／347
第二節(jié) 常用自我保健推拿方法／348
二、按保健推拿作用分類(lèi)／349
二、按保健推拿部位分類(lèi)／354
第三節(jié) 常用他人保健推拿法／356
一、頭面部推拿／357
二、上肢部推拿／358
三、膀腹部推拿／359
四、下肢前、內(nèi)、外側(cè)推拿／360
五、腰背部推拿／361
六、臀及下肢后鍘推拿／362
第四節(jié) 足部保健推拿法／362
第五節(jié) 踩蹺保健推拿法／380
第六節(jié) 美容推拿法／383
一、皮膚的特征／383
二、美容推拿的作用／384
三、美容推拿基本手法／385
四、面部按摩操／390
五、常用美容推拿法／391
第七節(jié) 減肥推拿／393

第七章 常用功能鍛煉和練功方法
第一節(jié) 自我練功／396
一、基本謅勢(shì)／397
二、少林內(nèi)功／399
三、易筋經(jīng)／404
第二節(jié) 醫(yī)療練功／416
一、功能鍛煉的分類(lèi)／416
二、功能鍛煉的原則／416
三、功能鍛煉帕注意事項(xiàng)／417
四、功能鍛煉的方法／417
附：家庭常用拔罐法
一、罐的種類(lèi)／427
二、操作方法／428
三、拔罐方法／430
四、拔罐的作用種適應(yīng)范圍／432
五、起罐方法和注意事項(xiàng)／432