心理學(xué)改變生活（第八版）

1 變化世界中的自我導(dǎo)向
  社會(huì)變化
  自我導(dǎo)向的挑戰(zhàn)
  個(gè)人成長(zhǎng)的主題
2 生命歷程的開(kāi)始——童年
  兒童發(fā)展的觀點(diǎn)
  兒童發(fā)展的生物學(xué)觀點(diǎn)
  兒童發(fā)展的心理動(dòng)力學(xué)觀點(diǎn)
  兒童發(fā)展的社會(huì)-認(rèn)識(shí)觀點(diǎn)
  兒童發(fā)展的人本主義觀點(diǎn)
3 積極樂(lè)觀地變老——成人期
  成人發(fā)展
  決定、決定、決定——成人早期
  一樣老，一樣老？——成人中期
  優(yōu)雅地變老——成人后期
4 尋找自我
  什么是自我概念？
  自我概念的核心特征
  自我概念和個(gè)人成長(zhǎng)
5 一個(gè)更加健康的你
  身體形象
  心理因素和生理疾病
  應(yīng)對(duì)疾病
  促進(jìn)健康
6 對(duì)你的生命負(fù)責(zé)
  掌握和個(gè)人控制
  決心和決策制定
  決策和個(gè)人成長(zhǎng)
7 管理內(nèi)心生活
  理解動(dòng)機(jī)
  理解情緒
8 你的朋友和你
  與人交往
  人際間的吸引
9 領(lǐng)導(dǎo)者還是追隨者？
  團(tuán)體的種類
  團(tuán)體如何形成？
  為什么加入團(tuán)體？
  團(tuán)體中的運(yùn)作
  領(lǐng)導(dǎo)者是后天還是先天形成的？
  當(dāng)團(tuán)體出錯(cuò)時(shí)
10 工作和娛樂(lè)
  選擇你的職業(yè)
  你的職業(yè)前景
  當(dāng)代工作場(chǎng)所的問(wèn)題
  休閑時(shí)間
11 性
  男性和女性
  性反應(yīng)
  實(shí)際問(wèn)題
12 愛(ài)和承諾
  愛(ài)和親密
  承諾
  調(diào)整到親密關(guān)系
  離婚及其后果
13 壓力和你
  了解壓力
  對(duì)壓力的反應(yīng)
  管理壓力
14 你的心理健康
  了解心理障礙
  焦慮障礙：最普遍的障礙
  心境障礙
  其他常見(jiàn)的障礙
15 如果你要尋求幫助
  洞察療法——談話治療
  認(rèn)知-行為療法
  其他治療方法
  治療的效果
  獲取幫助
16 有益的悲痛和死亡
  死亡和接近死亡的人
  喪失親人和悲傷
  生與死的透視
譯后記
參考文獻(xiàn)