家庭保健全身按摩

　　隨著生活水平的不斷提高，人們越來越重視身體健康。按摩具有平衡陰陽、調(diào)和臟腑、行氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)、滑利關(guān)節(jié)等作用，可廣泛用于治療內(nèi)、外、婦、兒等各科常見疾病。因其具有療效肯定、操作簡便、經(jīng)濟(jì)安全、無副作用、不受場地和設(shè)備的限制等優(yōu)點。本書詳細(xì)介紹家庭保健中的全身按摩理論，專家指導(dǎo)，方便易學(xué)，內(nèi)病外治，手到病除，全書圖文并茂、科學(xué)實用，不失為一本好學(xué)、易懂、經(jīng)濟(jì)、有效的家庭中醫(yī)養(yǎng)生指導(dǎo)性讀物和按摩醫(yī)師、中醫(yī)技師適用的教學(xué)參考書。本書首先介紹了中醫(yī)穴位按摩的經(jīng)絡(luò)、穴位，養(yǎng)生的功效，基本手法和按摩禁忌等知識，還系統(tǒng)介紹了頭部、四肢、軀干、足底等全身各部位保健按摩的經(jīng)絡(luò)穴位、按摩手法和對癥療法，盡可能地滿足廣大家庭讀者不同的中醫(yī)養(yǎng)生需要。同時需要強調(diào)的是，按摩療法不能完全代替其他療法，多種療法配合往往效果更為顯著。

　　李南生，中華中醫(yī)藥學(xué)會推拿按摩會員、國家職業(yè)技能鑒定按摩師考評員、國家職業(yè)資格最高級別按摩師、國家運動隊按摩隊醫(yī)、廣州體育學(xué)院康復(fù)中心主任先生擔(dān)任主編、審訂人以及按摩醫(yī)師，廣東省醫(yī)學(xué)運動醫(yī)學(xué)會常務(wù)委員、廣東省康復(fù)醫(yī)學(xué)會會員、曾任廣州體科會體育保健專業(yè)委員長會副秘書長，多年從事體育保健與康復(fù)的教學(xué)和實踐工作，曾參與編寫多種教材和科普圖書，主持拍攝按摩教學(xué)片一部，參與省部級課題研究兩項。