新編肥胖病防治必讀

一、肥胖病的基礎(chǔ)知識(shí)
　1．現(xiàn)代健康的新觀點(diǎn)是什么？
　2．肥胖是不是病？
　3．什么是肥胖??？
　4．肥胖分幾型？各有何特點(diǎn)？
　5．人類控制進(jìn)食的“司令部”在哪里？
　6．脂肪細(xì)胞有什么功能？
　7．什么叫瘦體重？
　8．人體的熱能需求量是多少？
　9．為什么減肥者每天蛋白質(zhì)的攝入量不能 少 ？
　10．肥胖病在世界范圍內(nèi)的發(fā)展情況如何？
　11．中國(guó)人肥胖病流行病學(xué)的特點(diǎn)是什么？
　12．人的一生中哪幾個(gè)時(shí)期容易發(fā)胖？
　13．肥胖對(duì)壽命有何影響？
　14．肥胖的病死率如何？
　15．為什么說(shuō)兒童肥胖不是健康的標(biāo)志？
　16．肥胖對(duì)兒童有什么危害？
　17．為什么說(shuō)減肥要從幼年抓起？
　18．減肥的意義是什么？
　19．減肥的指征有哪些？
　20．如何進(jìn)行科學(xué)減肥？
　21．減肥可帶來(lái)哪些益處？
　22．怎樣建立合理的減肥計(jì)劃？
　23．減肥要經(jīng)歷哪幾個(gè)階段？
　24．長(zhǎng)斯低熱量食譜有哪些危害？
　25．減肥過(guò)多、過(guò)快有什么危害？
　26．肥胖程度與減肥方法選擇的原則是什么？
　27．目前減肥存在哪些誤區(qū)？
　28．過(guò)分的節(jié)食會(huì)帶來(lái)哪些不良反應(yīng)？
　29．肥胖對(duì)免疫功能有什么影響？
　30．肥胖對(duì)皮膚及儀容有什么影響？
　31．肥胖對(duì)兒童的代謝有何影響？
　32．肥胖對(duì)兒童的心理有何影響？
　33．肥胖對(duì)兒童的心理有何影響？
　34．肥胖對(duì)兒童的心肺有何影響？
　35．女性肥胖有哪些特點(diǎn)？
　36．青春期女性肥胖的特點(diǎn)是什么？
　37．肥胖對(duì)生育有何影響？
　38．供給人體熱能的飲食成分有哪些？
　39．單純性肥胖有可特點(diǎn)？
……
二、肥胖病的病因及與其他疾病的關(guān)系
三、肥胖病的臨床表現(xiàn)、診斷和檢查
四、肥胖病的飲食療法
五、肥胖病的運(yùn)動(dòng)療法
六、肥胖病的西醫(yī)西藥治療
七、肥胖病的中醫(yī)中藥治療
八、肥胖病的飲食調(diào)養(yǎng)和生活護(hù)理
九、肥胖病的預(yù)防