心理健康教育課是中小學心理健康教育的主要形式之一。它具有集體輔導的以下基本特征:輔導對象的全體性;輔導內容的全體性;輔導內容的計劃性;輔導方式的活動性;輔導功能的發(fā)展性。心理健康教育課不同于其他各門課程,也不同于社會、團隊活動。它的主要任務是幫助學生認識自我及與周圍環(huán)境的關系,側重于培養(yǎng)學生良好的任務是幫助學生認識自我及周圍環(huán)境的關系,側重于培養(yǎng)學生良好的心理素質和促進其知、情、意心理過程的和諧統(tǒng)一。心理健康教育課根據青少年個體成長過程中自身需求的規(guī)律和特點來設計和組織活動,包括幫助學生認識自己的優(yōu)勢與不足,發(fā)現(xiàn)自己的需要和潛能,認識環(huán)境及自己在環(huán)境中的位置,使學生得到健康、充分的發(fā)展。正因為心理健康教育課的內容貼近學生生活實際,活動和方式也適合他們的年齡特點,因此這門課受到了中小學生的普遍歡迎。