克服失眠有絕招

　　治療失眠是現(xiàn)代文明社會(huì)里一個(gè)重要課題。然而失眠不是一般性的疾病，它具有獨(dú)特的形成原因，為了有效克服失眠必須對(duì)癥下藥，而不能亂投醫(yī)，否則只會(huì)適得其反。為此，作者編寫了這本《克服失眠有絕招》一書，目的是為給讀者提供睡眠與失眠方面的有關(guān)知識(shí)，詳細(xì)闡述了睡眠的作用、失眠的原因……并重點(diǎn)論述了克服失眠的妙招，本書更側(cè)重于實(shí)用性及科學(xué)性。

暫缺《克服失眠有絕招》作者簡(jiǎn)介