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亞健康關(guān)懷手冊

亞健康關(guān)懷手冊

定　價(jià)：￥10.00

作　者： 王月蘭等編
出版社： 天津科技翻譯出版公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 個(gè)人衛(wèi)生
ISBN： 9787543313514 出版時(shí)間： 2003-09-01 包裝： 平裝
開本： 頁數(shù)： 167 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　今天的上班族，當(dāng)您把目標(biāo)放在優(yōu)質(zhì)生活上的時(shí)候，根本沒有注意到一種不可忽視的危險(xiǎn)正悄悄走近。長久以來我們已經(jīng)習(xí)慣了壓力、緊張、快速及過度精細(xì)的飲食，到最后只能整天拖著一副疲憊的身軀，像泄了氣的皮球，強(qiáng)撐著卻欲振乏力，使您為自己的健康而煩惱。此時(shí)，我們必須要重新思考生活質(zhì)量問題，針對不健康的生活方式所帶來的各種弊端，我們編寫了這本小冊子，奉獻(xiàn)給您，使您別為健康煩惱。

作者簡介

暫缺《亞健康關(guān)懷手冊》作者簡介

圖書目錄

第一章 健身與健康
第二章 吃喝也有學(xué)問
第三章 失眠，精神衰弱，唉
第四章 感冒了，怎么辦
第五章 皮膚病也不要忽視
第六章 上班族綜合征應(yīng)對策略
第七章 亞健康距你多遠(yuǎn)

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