禮儀

第一部分形體篇
呵護(hù)嬌體
護(hù)理指導(dǎo)
頸部
胸部
手臂與手
腹部與腰部
臀部與大腿
足部
飲食與健美
減肥食物
去斑食物
潤(rùn)膚食物
養(yǎng)顏食物
排毒食物
挺拔站姿
站姿要領(lǐng)
站姿方式
禮節(jié)戰(zhàn)姿
隨意站姿
裝扮站姿
站姿訓(xùn)練
站姿禁忌
端莊坐姿
坐姿要領(lǐng)
坐姿方式
沙發(fā)坐姿
曲線坐姿
進(jìn)退坐姿
禮節(jié)坐姿
坐姿訓(xùn)練
坐姿禁忌
灑脫走姿
走姿要領(lǐng)
走姿方式
直線走姿
高跟步姿
舞臺(tái)步姿
走姿訓(xùn)練
走姿禁忌
非常內(nèi)衣
測(cè)試一下，看自己對(duì)內(nèi)衣了解多少
認(rèn)識(shí)內(nèi)衣
胸衣的款式，尺寸與穿法
選購(gòu)內(nèi)衣時(shí)的八個(gè)試穿步驟
選購(gòu)內(nèi)衣時(shí)的八個(gè)試穿步驟
胸部檢視法
內(nèi)褲的款式、尺寸與穿法
第二部分禮儀篇
日常禮儀
儀表禮儀
服飾禮儀
服飾的TPO原則
日常服飾
舉目禮儀
公務(wù)禮儀
……
場(chǎng)合禮儀
涉外禮儀