養(yǎng)生泰斗談養(yǎng)生

　　從古代道家的煉丹術(shù)到現(xiàn)代發(fā)達的醫(yī)藥科技，人類一直都在探尋長生不老的“仙丹妙藥”。人的自然壽命應該有多長？為什么人類難以頤養(yǎng)天年？人類是否可以通過自身的努力來達到延年益壽的目的？《養(yǎng)生泰斗談養(yǎng)生》通過對我國營養(yǎng)、運動以及茶學界頂級學者的訪談，以權(quán)威的說法為讀者揭開了健康養(yǎng)生的奧秘。科學家告訴我們：人們之所以不能壽終正寢的原因大多是源于對健康、養(yǎng)生的無知！世界衛(wèi)生組織公布的“平衡膳食、適量運動、心態(tài)平和”是健康養(yǎng)生的三大基石?！娥B(yǎng)生泰斗談養(yǎng)生》通過對我國營養(yǎng)、運動以及茶學界頂級學者的訪談，以權(quán)威的說法為讀者揭開了健康養(yǎng)生的奧秘。

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