大學(xué)生學(xué)習(xí)指南

第一章 緒論
第一節(jié) 大學(xué)與學(xué)習(xí)
一、大學(xué)的意義
二、適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活
第二節(jié) 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)
一、什么是學(xué)習(xí)
二、信息社會(huì)中學(xué)習(xí)觀念的變化
三、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)
本章小結(jié)
活動(dòng)作業(yè)
推薦讀物
第二章 學(xué)習(xí)的自我管理
第一節(jié) 制定有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃
一、為什么制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
二、怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
第二節(jié) 時(shí)間管理
一、時(shí)間管理的起點(diǎn)是理清時(shí)間消費(fèi)的現(xiàn)狀
二、時(shí)間計(jì)劃表的作用
三、制定計(jì)劃表
四、關(guān)于時(shí)間管理的建議
第三節(jié) 大學(xué)生的科研活動(dòng)
一、大學(xué)生進(jìn)行科研活動(dòng)的意義
二、怎樣進(jìn)行科學(xué)研究
三、論文寫作
本章小結(jié)
活動(dòng)作業(yè)
推薦讀物
第三章 學(xué)習(xí)的一般方法
第一節(jié) 自學(xué)的方法
一、大學(xué)生怎樣自學(xué)
二、自學(xué)過(guò)程中應(yīng)該注意的問(wèn)題
第二節(jié) 課堂學(xué)習(xí)
一、怎樣提高課堂學(xué)習(xí)的效率
二、具體的課堂學(xué)習(xí)方法
第三節(jié) 復(fù)習(xí)的方法
一、記憶和遺忘
二、復(fù)習(xí)是記憶之母
三、復(fù)習(xí)的方法
四、復(fù)習(xí)內(nèi)容的安排
五、復(fù)習(xí)時(shí)間的選擇
第四節(jié) 如何面對(duì)考試
一、考試心理
二、提高考試成績(jī)的策略
三、考試技巧
第五節(jié) 如何學(xué)習(xí)外語(yǔ)
一、外語(yǔ)學(xué)習(xí)的基本準(zhǔn)則
二、學(xué)會(huì)“管理”自己的外語(yǔ)學(xué)習(xí)
本章小結(jié)
活動(dòng)作業(yè)
推薦讀物
第四章 認(rèn)知發(fā)展與學(xué)習(xí)
第一節(jié) 大學(xué)生智力發(fā)展的特點(diǎn)
一、大學(xué)生觀察力發(fā)展的特點(diǎn)
二、大學(xué)生記憶力發(fā)展的特點(diǎn)
三、大學(xué)生想像力發(fā)展的特點(diǎn)
四、大學(xué)生思維能力發(fā)展的特點(diǎn)
第二節(jié) 智力理論和大學(xué)生的智力開發(fā)
一、多元智力理論
二、成功智力理論
三、大學(xué)生智力開發(fā)的主要途徑
第三節(jié) 大學(xué)生思維能力訓(xùn)練
一、大學(xué)生思維能力訓(xùn)練的構(gòu)成
二、大學(xué)生思維能力訓(xùn)練的途徑
三、大學(xué)生思維能力訓(xùn)練的具體方法
本章小結(jié)
活動(dòng)作業(yè)
推薦讀物
第五章 大學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格
第一節(jié) 學(xué)習(xí)過(guò)程與特點(diǎn)
一、學(xué)習(xí)過(guò)程
二、學(xué)習(xí)遷移
三、興趣、意志與學(xué)習(xí)
第二節(jié) 了解自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格
一、什么是學(xué)習(xí)風(fēng)格
二、學(xué)習(xí)風(fēng)格的構(gòu)成要素
三、學(xué)習(xí)風(fēng)格的類型
第三節(jié) 探索方法與培養(yǎng)習(xí)慣
一、探索適合自己的學(xué)習(xí)方法
二、培養(yǎng)高效率的學(xué)習(xí)習(xí)慣
本章小結(jié)
活動(dòng)作業(yè)
推薦讀物
第六章 動(dòng)機(jī)、情緒與學(xué)習(xí)
第一節(jié) 動(dòng)機(jī)及其影響因素
一、什么是動(dòng)機(jī)
二、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
三、成就動(dòng)機(jī)
四、影響學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的因素
第二節(jié) 激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
一、大學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的現(xiàn)狀
二、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)缺乏的表現(xiàn)與原因
三、如何激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
四、熱點(diǎn)討論：考前突擊
第三節(jié) 情緒調(diào)節(jié)與學(xué)習(xí)
一、情緒與學(xué)習(xí)
二、情緒智商與情緒管理
三、幾種常見(jiàn)情緒的調(diào)節(jié)
本章小結(jié)
活動(dòng)作業(yè)
推薦讀物
第七章 自我的發(fā)展與學(xué)習(xí)
第一節(jié) 自我意識(shí)的發(fā)展及其對(duì)學(xué)習(xí)的影響
一、大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)
二、大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展與學(xué)習(xí)
第二節(jié) 大學(xué)生自我同一性的確立與學(xué)習(xí)
一、什么是自我同一性
二、大學(xué)生自我同一性的發(fā)展特點(diǎn)
三、大學(xué)生的學(xué)習(xí)與自我同一性發(fā)展的關(guān)系
第三節(jié) 大學(xué)生人格的發(fā)展與學(xué)習(xí)
一、大學(xué)生人格發(fā)展的一般特點(diǎn)
二、大學(xué)生常見(jiàn)的人格發(fā)展問(wèn)題及其對(duì)學(xué)習(xí)的影響
三、大學(xué)生的人格完善與學(xué)習(xí)
本章小結(jié)
活動(dòng)作業(yè)
推薦讀物
第八章 社會(huì)交往與學(xué)習(xí)
第一節(jié) 學(xué)習(xí)型社會(huì)與大學(xué)生的社會(huì)化
一、學(xué)習(xí)的未來(lái)趨勢(shì)：學(xué)習(xí)型社會(huì)
二、再認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的本質(zhì)
三、大學(xué)生的社會(huì)化離不開學(xué)習(xí)
第二節(jié) 合作學(xué)習(xí)
一、教育建立在交往互動(dòng)的基礎(chǔ)上
二、合作學(xué)習(xí)：一種強(qiáng)調(diào)生生互動(dòng)的學(xué)習(xí)方式
三、合作學(xué)習(xí)的適用范圍與影響因素
第三節(jié) 培養(yǎng)和發(fā)展社會(huì)交往能力
一、建立和發(fā)展大學(xué)階段的人際關(guān)系
二、人際交往的原則
三、人際交往的基礎(chǔ)
四、學(xué)會(huì)與異性交往
五、面對(duì)人際沖突，學(xué)會(huì)共處
本章小結(jié)
活動(dòng)作業(yè)
推薦讀物
第九章 學(xué)習(xí)資源利用
第一節(jié) 大學(xué)學(xué)習(xí)資源介紹
……
第十章 創(chuàng)造力與研究性學(xué)習(xí)
第十一章 大學(xué)生生涯規(guī)劃
第十二章 大學(xué)生學(xué)習(xí)中的熱點(diǎn)問(wèn)題
后記