田徑

第一章 田徑運動概述
第一節(jié) 田徑運動對于健全身心的意義與作用
第二節(jié) 田徑運動的分類
第三節(jié) 田徑運動的產(chǎn)生與發(fā)展
第四節(jié) 我國大學生田徑運動
第二章 走
第一節(jié) 競走
第二節(jié) 健身走
第三章 跑
第一節(jié) 短距離跑
第二節(jié) 中長距離跑
第三節(jié) 跨欄跑
第四節(jié) 跑步健身的原理與方法
第四章 跳
第一節(jié) 跳高
第二節(jié) 跳遠
第三節(jié) 三級跳遠
第四節(jié) 撐桿跳高
第五節(jié) 跳躍項目的校運會實戰(zhàn)指導
第六節(jié) 健身跳的原理與方法
第五章 投
第一節(jié) 推鉛球
第二節(jié) 擲鐵餅
第三節(jié) 擲標槍
第四節(jié) 擲鏈球
第五節(jié) 健身投的原理與方法
第六章 全能運動
第一節(jié) 全能運動的發(fā)展概況
第二節(jié) 全能運動學與練
第三節(jié) 校運會實戰(zhàn)指導
第七章 田徑運動競賽組織與競賽規(guī)則
第一節(jié) 田徑運動會的籌備組織
第二節(jié) 田徑運動會秩序冊的編排與競賽用表格
第三節(jié) 裁判法
第四節(jié) 田徑運動競賽規(guī)則簡介
第八章 田徑比賽的觀賞
第一節(jié) 田徑運動的美學因素
第二節(jié) 觀賞田徑競賽的角度與方法
參考文獻