體育鍛煉與心理健康

　　本書介紹了國內(nèi)外有關(guān)體育鍛煉對心理健康的影響的研究成果，闡述了體育鍛煉對人的體能、認(rèn)知、情緒、人格等的影響。，和對心理疾病的防治作用，并分析了體育鍛煉影響心理健康的生理、心理機制。 資料翔實，內(nèi)容豐富，使體育鍛煉者必備的參考書。

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