新一代家庭健康大全

　　本書通過飲食、健美、緩解壓力及預(yù)防疾病等一系列內(nèi)容的詳盡介紹和科學(xué)實用的指導(dǎo)，為您和家人設(shè)計出健康生活的藍圖：通過簡明扼要的問卷，精確地指出您的生活習(xí)慣中有害健康的誤區(qū)；科學(xué)地指導(dǎo)您的飲食，幫助您預(yù)防癌癥和心臟病；教您妥善處理日常生活中面臨的種種壓力；告訴您怎樣才能延緩衰老，更健康、長壽；幫助您詳盡地了解健康人體各系統(tǒng)的機能及其運作；為您制定出循漸進的健康計劃；指導(dǎo)您如何處理意外事故和進行家庭急救。本書一千二百多幅精美彩色照片和圖表，形象生動，一目了然。內(nèi)容編排清晰曉暢，科學(xué)而合理，十分實用。

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