把握人生的新起點

序
緒言
一、大學生活在人生中的重要地位
（一）大學是真正意義上的“自主學習”
（二）大學是對以前所有學習經(jīng)驗的整合
（三）大學是未來生活的準備和實習
（四）大學是人生建功立業(yè)的準備階段
二、人生的階段與與主要任務(wù)
（一）人生不同階段的發(fā)展心理學劃分
（二）弗洛伊德對人生階段的劃分
（三）埃里克森對人生階段的劃分
（四）自然和社會發(fā)展的人生階段
三、大學生活的主要任務(wù)：“四個學會”
（一）學會做事
（二）學會做人
（三）學會與人相處
（四）學會學習
四、大學新生：適應(yīng)客觀環(huán)境
（一）學習任務(wù)與學習目標的變化
（二）學習方式的變化
（三）生活方式與文化環(huán)境的變化
（四）適應(yīng)環(huán)境的能力的培養(yǎng)
（五）想家與環(huán)境和文化適應(yīng)
五、大學新生：適應(yīng)人際關(guān)系
（一）獨生子女與人際交往
（二）同學之間的互相適應(yīng)
（三）通過交流解決人際問題
（四）人際溝通的技巧與勇氣
六、大學生：友誼的建立與發(fā)展
（一）人際交往的意義
（二）人際交往的藝術(shù)
（三）人際吸引
（四）友誼的建立與發(fā)展階段
（五）友誼關(guān)系的指標：自我袒露
七、大學新生：異性交往與情感挫折
（一）與異性交往時應(yīng)有的態(tài)度
（二）感情挫折
（三）感情挫折的預(yù)防與處理
八、大學新生：認識和接受自我
（一）大學生的“平庸化”及其原因分析
（二）自我與自我認識
（三）大學生自我認識的誤區(qū)
（四）自我認識與自信
九、太學新生：正確應(yīng)對困難
（一）容忍寂寞，努力趕超
（二）放棄虛榮，輕裝上陣
（三）調(diào)整心態(tài)，應(yīng)對挑戰(zhàn)
十、怎樣做一個心理健康的人
（一）心理健康的定義
（二）心理健康的內(nèi)容
后記