十月懷胎1000問

第一篇 孕前
孕前應注意的問題001
1.什么是優(yōu)生與優(yōu)生學001
2.什么是遺傳代謝病002
3.優(yōu)生的五要素是什么004
4.不會生男孩的原因是什么004
5.環(huán)境污染對胎兒的發(fā)育有影響嗎005
6.丈夫在優(yōu)生中要負哪些責任006
7.婦女攝入不足會影響生育能力嗎007
8.什么是排卵008
9.精子和卵子是怎樣相遇的008
10.一次射精必須有多少精子009
11.什么時候性交最容易受孕009
12.為什么人工流產(chǎn)后過早懷孕不利優(yōu)生009
13.什么是“擇優(yōu)而生”010
14.“醉以入房”對優(yōu)生有害嗎010
15.為什么育齡婦女不宜太胖011
16.多次人工流產(chǎn)有哪些害處012
17.優(yōu)生的“天時、地利、人和”指什么013
18.性和諧與孕育的關(guān)系怎樣014
19.哪些遺傳病人不宜生育016
20.做父親的最佳年齡是多少
21.為什么孕前宜服維生素B019
22.為什么不宜在蜜月旅游中受孕020
23.維生素E對生育有幫助嗎021
24.維生素C對精子可以起到保護作用嗎022
25.為什么停服避孕藥后不宜急于受孕022
26.女性最佳生育年齡是多少023
27.哪個季節(jié)最適宜懷孕024
28.為什么男子應慎洗桑拿浴024
29.性感異常適宜懷孕嗎025
30.疲勞會影響優(yōu)生嗎025
31.過量飲酒對優(yōu)生有何影響026
孕育宜養(yǎng)腎028
1.如何運動健腎029
2.為什么要重視七損八益030
3.情志和腎的關(guān)系怎樣032
4.如何調(diào)攝情志養(yǎng)腎034.
5.冬季日常起居如何保養(yǎng)腎臟039
6.冬季鍛煉保腎的方法有哪些040
7.冬季怎樣進行藥物補腎041
8.飲食養(yǎng)腎應注意什么042
孕前養(yǎng)生方法044
1.孕前保養(yǎng)精神宜采取哪些方法044
2.怎樣保持開朗樂觀的情緒047
3.孕前夫妻之間怎樣學會寬容，055
4.為什么說人類將面臨“斷子絕孫”的危險057
5.污染對生殖的影響有哪些058
6.為什么孕前忌到大型商場060
7.孕前對居住環(huán)境的選擇要注意哪些方面060
8.為什么孕前不要住新房063
9.為什么孕前使用空調(diào)要注意通風064
10.孕前防止電腦的危害應注意哪幾點066
11.孕前是否適宜養(yǎng)寵物067
12.為什么孕前不宜在靜止的車內(nèi)開空調(diào)069
13.為什么孕前要注意清潔自身的污染070
14.為什么孕前住宅宜選擇依山傍水070
15.“空氣負離子”對人體有哪些幫助072
16.陰虛體質(zhì)宜采取哪些養(yǎng)生法073
17.陽虛體質(zhì)宜采取哪些養(yǎng)生法075
18.血虛體質(zhì)宜采取哪些養(yǎng)生法076
19.氣虛體質(zhì)宜采取哪些養(yǎng)生法077
20.孕前宜選擇哪些運動項目078
21.孕前運動的注意事項有哪些085
22.孕前春季養(yǎng)生應注意哪些方面085
23.孕前夏季養(yǎng)生應注意哪些方面088
24.怎樣做到“長夏防濕”090
25.孕前秋季養(yǎng)生應注意哪些方面091
26.孕前冬季養(yǎng)生應注意哪些方面094
27.應當從何時起加強孕前營養(yǎng)096
28.孕前宜飲礦泉水嗎097
29.為什么孕前應多喝水099
30.夏季孕前的保健飲料是什么101
31.孕前吃甜食好嗎102
32.為什么孕前宜多食“綠色食品”102
33.什么是“飲食回歸自然”105
34.孕前宜常食的佳肴有哪些106
35.固精益血的藥膳有哪些130
36.女性生理“順暢”宜采取什么飲食法162
37.女性怎樣預防泌尿道感染163
38.怎樣預防家庭中的無形殺手164
39.為什么孕前要加強月經(jīng)期衛(wèi)生165
40.為什么說優(yōu)生要注意節(jié)欲166
41.縱欲對人體有哪些影響167
42.哪些食物對性功能有損168
43.哪些食物對性功能有益169
44.為什么勞傷過度對性功能不宜170
45.為什么優(yōu)生宜選擇在性高潮時171
孕前宜去疾病保健康172
1.肝炎的分類有哪些172
2.肝炎的治療方法有哪些173
3.肝炎的預防應注意哪些方面174
4.孕前患肺結(jié)核病宜采取的康復方法有哪些175
5.孕前甲亢患者宜采取的康復方法有哪些177
6.急性腎炎如何治療與康復179
7.慢性腎炎如何治療與康復181
8.妊娠期的生理特點及應注意的問題有哪些183
9.怎樣在孕前預防孕產(chǎn)婦恥離癥184
10.育齡婦女怎樣預防卵巢癌186
孕前不孕癥防治宜采取的保健措施188
1.為什么孕前不宜使用化妝品188
2.牙病是否會導致男子不育門88
3.為什么前列腺病易導致不育189
4.為什么孕前不宜食用棉籽油190
5.咖啡因飲料對育齡婦女有好處嗎191
6.咖啡因飲料對新婚男子有好處嗎191
7.人工流產(chǎn)術(shù)后宜在多長時間后懷孕191
8.精索靜脈曲張能導致不育嗎192
9.什么是宮外孕193
10.解脲支原體感染是否可致男性不育195
11.哪些藥物對男性生育不宜196
12.神經(jīng)精神因素不佳為什么可致不孕197
13.為什么焦慮會導致不孕199
14.孕前宜注意哪些性生活習慣200
15.怎樣確定排卵期201
16.哪些精液異常會導致不孕202
17.防治不孕癥宜采取哪些措施203
18.免疫性不孕癥的康復有哪些方法206
19.精液異常宜采取的食療藥膳有哪些207
20.子宮發(fā)育不良所致不孕癥如何調(diào)養(yǎng)209
21.子宮后傾宜采取的懷孕法有哪些210
22.宮頸黏液對受孕有何影響211
23.男性不育怎樣做性交后試驗211
24.男性不育宜采取哪些措施212
25.不孕癥宜采用哪些先進生殖技術(shù)215
第二篇 孕期
受孕須知217
1.受孕應具備的基本條件有哪些217
2.怎樣確定自己是否懷孕219
3.胃腸道激素與懷孕有關(guān)嗎221
4.孕婦為什么發(fā)胖、懶動、體重增加221
5.妊娠時自身生殖系統(tǒng)有哪些變化222
6.妊娠時心血管系統(tǒng)有哪些變化223
7.妊娠時呼吸系統(tǒng)有哪些變化224
8.妊娠時消化系統(tǒng)有哪些變化224
9.妊娠時泌尿系統(tǒng)有哪些變化224
10.妊娠時神經(jīng)系統(tǒng)有哪些變化224
11.妊娠時內(nèi)分泌系統(tǒng)有哪些變化225
12.妊娠時皮膚有哪些變化225
13.妊娠時骨骼有哪些變化225
14.妊娠時自身新陳代謝有哪些變化225
15.妊娠初期的生理特點是什么227
16.妊娠中期的生理特點是什么227
17.妊娠后期的生理特點是什么228
18.妊娠一月時胎兒的發(fā)育情況怎樣229
19.妊娠二月時胎兒的發(fā)育情況怎樣229
20.妊娠三月時胎兒的發(fā)育情況怎樣230
21.妊娠四月時胎兒的發(fā)育情況怎樣230
22.妊娠五月時胎兒的生長發(fā)育情況怎樣231
23.妊娠六月時胎兒的生長發(fā)育情況怎樣231
24.妊娠七月時胎兒的生長發(fā)育情況怎樣232
25.妊娠八月時胎兒的生長發(fā)育情況怎樣232
26.妊娠九月時胎兒的生長發(fā)育情況怎樣233
27.妊娠十月時胎兒的生長發(fā)育情況怎樣233
28.妊娠一月時母體有哪些變化233
29.妊娠二月時母體有哪些變化235
30.妊娠三月時母體有哪些變化235
31.妊娠四月時母體有哪些變化236
32.妊娠五月時母體有哪些變化237
33.妊娠六月時母體有哪些變化237
34.妊娠七月時母體有哪些變化237
35.妊娠八月時母體有哪些變化238
36.妊娠九月時母體有哪些變化239
37.妊娠十月時母體有哪些變化239
孕期優(yōu)生保養(yǎng)240
1.職業(yè)因素對女性生殖機能有何影響240
2.為什么孕期避免與狗接觸241
3.為什么孕婦不宜多做B超242
4.哪些孕婦宜做產(chǎn)前染色體檢查243
5.怎樣寫妊娠日記244
6.怎樣防止室內(nèi)甲醛危害246
7.為什么孕婦不宜久居廚房247
8.怎樣使胎兒安全度過“畸胎危險期”248
9.孕婦怎樣預防電磁輻射249
10.VDT對妊娠婦女的影響及預防措施有哪些250
11.孕早期照了X線后宜采取什么保健措施252
12.為什么孕婦宜調(diào)離半導體生產(chǎn)線253
13.為什么孕婦嬰兒居室忌放花草254
14.為什么孕婦患乙肝時宜終止妊娠255
15.肥胖孕婦宜采取哪些保健措施256
16.血小板減少性紫癜患者懷孕后宜采取哪些措施257
17.農(nóng)村婦女懷孕宜格外注意哪些問題259
18.為什么孕婦宜少接觸鉛260
19.為什么孕婦宜避免噪音的侵擾261
20.丈夫怎樣學聽胎心261
21.為什么初孕者做人工流產(chǎn)易出現(xiàn)子宮穿孔262
22.為什么初孕者做人工流產(chǎn)手術(shù)易影響今后的生育263
23.為什么多次人工流產(chǎn)會促發(fā)乳腺癌265
孕婦日常保健中應注意的問題266
1.為什么孕婦也宜穿時裝266
2.為什么在妊娠晚期不宜仰臥266
3.孕婦哪種睡姿好268
4.為什么孕婦不宜穿高跟鞋268
5.孕婦怎樣著衣穿鞋269
6.孕期打扮是胎教嗎270
7.孕婦看電影、電視應注意什么271
8.怎樣做妊娠體操271
9.為什么孕婦不宜迷戀麻將274
10.為什么孕婦稍微多臥益胎兒274
11.為什么孕婦宜勞逸結(jié)合275
12.為什么孕婦宜走出小圈子275
13.氣象變化和環(huán)境因素對優(yōu)生影響有哪些277
14.孕婦變丑時宜采取哪些措施278
15.為什么孕婦忌玩貓279
16.為什么孕婦不宜坐浴280
17.為什么孕婦水浴時溫度不宜過高280
18.孕期保護胎兒牙胚宜采取哪些措施281
19.孕婦宜佩戴胸罩嗎282
20.保護乳房宜從何時開始282
21.為什么妊娠中期性生活宜用避孕套283
22.妊娠五月運動保健應注意什么283
23.妊娠五月日常保健宜掌握哪些要點284
24.妊娠六月日常保健宜注意哪些方面285
25.妊娠八月行動時應注意什么287
26.宜何時開始練習輔助動作287
27.妊娠十月時應注意什么287
28.妊娠時體重怎樣增加288
孕婦藥物保健289
1.為什么孕婦忌盲目進補289
2.孕婦宜接種疫苗嗎290
3.用藥對胎兒有哪些影響291
4.服避孕藥時懷孕宜采取什么措施292
5.易致胎兒畸形的藥物有哪些293
6.孕婦忌服的中草藥有哪些295
7.孕產(chǎn)婦服用阿膠宜掌握什么方法296
妊娠飲食保健297
1.孕婦營養(yǎng)宜采取哪些基本措施297
2.孕早期宜采用的營養(yǎng)方法有哪些299
3.孕中期宜采用的營養(yǎng)保健法有哪些300
4.孕晚期宜采用的營養(yǎng)保健法有哪些300
5.孕期如何采用“逐月養(yǎng)胎法”301
6.孕婦臨產(chǎn)時宜選用的營養(yǎng)法有哪些302
7.為什么孕婦宜注意飲食多樣化303
8.為什么妊娠不宜煙酒304
9.為什么孕婦忌吃火鍋305
10.為什么孕期更宜“吃粗”305
11.為什么孕早期不宜多吃水果罐頭307
12.為什么孕婦優(yōu)生不宜節(jié)食307
13.孕期宜多食哪些營養(yǎng)物質(zhì)308
14.為什么順利分娩宜補鋅309
15.為什么孕婦不宜亂吃酸310
16.為使胎兒聰明孕婦宜采取哪些飲食方法310
17.為什么孕中婦女宜補碘312
18.為什么胎兒不宜缺銅312
19.為什么孕婦宜注意攝入錳313
20.為什么孕婦不宜多吃酒心糖314
21.為什么孕婦忌偏食315
22.為什么孕婦要忌不正之食315
23.盛夏孕婦宜吃什么316
24.為什么防流產(chǎn)宜多吃綠葉蔬菜317
25.為什么懷孕不要忘了補葉酸317
26.為什么孕婦宜多吃嫩玉米318
27.為什么孕期多吃植物油318
28.為什么孕婦更宜補鋅319
29.為什么孕期忌貪食320
30.為什么孕婦忌多吃冷飲322
31.為什么孕婦不宜吃桂圓322
32.孕期營養(yǎng)過剩會出現(xiàn)糖尿嗎323
33.為什么孕婦不宜過多服魚肝油324
34.為什么咖啡因飲料孕婦不宜325
35.為什么動物肝臟孕期不宜多食326
36.為什么克服早孕反應忌濫服維生素B6327
37.為什么茶垢對孕婦不利327
38.為什么孕婦忌食田雞328
39.為什么孕婦忌吃久存土329
孕婦臨產(chǎn)時應注意的問題330
1.過期妊娠怎么辦330
2.ff卣產(chǎn)前宜為新生兒做好哪些準備331
3.臨產(chǎn)前后宜做好哪四件事332
4.臨產(chǎn)有哪八忌333
5.子宮收縮乏力的常見因素有哪些335
6.子宮收縮過強所致難產(chǎn)宜采用什么方法336
7.骨盆狹窄所致難產(chǎn)宜采取什么方法337
8.胎兒發(fā)育異常所致難產(chǎn)宜采取什么方法337
9.臨產(chǎn)前有哪些跡象338
10.正常分娩的決定因素有哪些339
11.分娩對孕婦有哪些影響340
12.分娩對胎兒有哪些影響341
13.第一產(chǎn)程的經(jīng)過和處理是怎樣的342
14.第二產(chǎn)程的經(jīng)過和處理是怎樣的343
15.第三產(chǎn)程的經(jīng)過和處理是怎樣的344
16.胎位不正宜采取哪些保健措施345
17.乳頭凹陷宜如何矯.346
18.為什么產(chǎn)前忌過食生冷347
19.為什么助產(chǎn)宜食巧克力347
20.為什么采用坐式分娩好348
21.怎樣預防早產(chǎn)349
22.怎樣知道胎兒宮內(nèi)死亡350
23.早破水宜采取哪些治療措施351
24.胎兒腦積水時宜采取什么保健治療方法352
孕婦防病保健353
1.什么是宮外孕353
2.怎樣在妊娠中預防佝僂病354
3.為什么孕期宜警惕糖尿病355
4.為什么預防流產(chǎn)宜用葉酸356
5.習慣性流產(chǎn)宜怎樣治療357
6.預防流產(chǎn)的藥膳主要有哪些358
7.為什么不宜盲目保胎360
8.妊娠期患尿結(jié)石時宜采取什么保健措施362
9.妊娠反應宜采取哪些保健治療措施363
10.孕婦如何防感冒365
11.孕婦怎樣預防春季風疹367
12.患甲亢時妊娠宜采取哪些措施368
13.妊娠期缺鐵性貧血宜采取哪些保健治療措施369
14.妊娠期心臟病宜采取哪些治療保健措施370
15.妊娠晚期陰道出血的原因是什么372
16.腰背痛宜采取哪些預防措施372
17.發(fā)生手足抽搐時宜采取什么方法373
18.為什么不宜自用流產(chǎn)藥物373
19.精神因素對產(chǎn)后出血有影響嗎374
20.孕婦患尿路感染宜采取什么保健措施375
21.妊娠水腫應采取哪些飲食療法376
22.為什么忌忽視孕婦體癢377
23.孕婦患惡性腫瘤宜采取什么措施379
24.孕婦外陰靜脈曲張宜采取哪些措施380
25.妊娠期乳汁自出宜采用哪些食療方法382
26.妊娠高血壓綜合征發(fā)生的原因與預防措施是什么383
27.怎樣預防妊娠便秘384
28.羊水過多宜采取什么保健醫(yī)療措施385
第三篇 產(chǎn)后
產(chǎn)褥期各主要系統(tǒng)的生理變化387
1.產(chǎn)后生殖器官的復舊情況怎樣387
2.產(chǎn)后月經(jīng)與排卵的恢復情況怎樣389
3.產(chǎn)后乳房有何變化389
4.產(chǎn)后泌尿系統(tǒng)有何變化389
5.產(chǎn)后呼吸、消化系統(tǒng)有何變化390
6.產(chǎn)后血液循環(huán)系統(tǒng)有何變化390
7.產(chǎn)后腹壁有何變化390
產(chǎn)后飲食保健391
1.產(chǎn)后營養(yǎng)宜達到哪些基本要求392
2.為什么“坐月子”不宜忌果蔬393
3.為什么忌過多嗜紅糖393
4.為什么產(chǎn)后宜進食雞蛋與雞肉394
5.產(chǎn)后月子里應否忌鹽395
6.為什么哺乳婦女宜補碘395
7.產(chǎn)后哺乳宜注意什么396
8.乳兒宜補充哪些營養(yǎng)物質(zhì)397
9.產(chǎn)褥期宜常食的營養(yǎng)食物有哪些399
產(chǎn)后精神保健415
1.怎樣避免刺激416
2.怎樣預防抑郁417
3.怎樣做到清心寡欲419
4.精神愉快有哪些好處419
產(chǎn)后日常保健420
1.為什么產(chǎn)后忌不洗澡420
2.產(chǎn)后對休息環(huán)境有何要求420
3.產(chǎn)婦怎樣做到起居有常422
4.剖宮產(chǎn)后保健應注意哪些問題428
產(chǎn)后性保健430
1.產(chǎn)后多長時間性交為宜，430
2.會陰切開者何時才能過性生活433
3.產(chǎn)后陰道松弛宜采取哪些糾正措施433
4.避孕采用延長哺乳期可行嗎435
5.產(chǎn)后避孕宜采取哪些措施435
6.為什么產(chǎn)后避孕宜上環(huán)436
產(chǎn)后藥物保健438
1.產(chǎn)后即服人參好嗎438
2.產(chǎn)后即服鹿茸好嗎438
3.哺乳期的母親如何服藥439
哺乳期保健440
1.母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點是什么440
2.科學的母乳喂養(yǎng)方法是什么441
3.母乳喂養(yǎng)的誤區(qū)有哪些443
4.為什么早吸吮才能乳汁多445
5.什么是按需哺喂母乳446
6.母乳喂養(yǎng)的嬰兒用再喂水嗎447
7.母乳喂養(yǎng)的嬰兒需再喂果汁嗎448
8.怎樣預防奶瓶齲449
9.為什么含藥母乳不能喂食嬰兒450
10.為什么不能用煉乳喂食嬰兒451
11.為什么不能用酸牛奶喂養(yǎng)嬰兒452
12.何時開始給嬰兒添輔食452
13.哪些果羹適宜喂嬰兒453
14.人工喂養(yǎng)嬰兒應注意哪些問題455
15.嬰兒從何時應開始注意補鐵456
16.為什么嬰兒忌冷食457
17.為什么忌嬰幼兒營養(yǎng)過多458
18.為什么小兒忌缺脂肪460
19.為什么不宜嚼食喂小兒461
20.牛奶越濃越好嗎462
21.牛奶加糖越多越好嗎462
22.能在牛奶中添加米湯、稀飯嗎463
23.乳頭破損后宜采取哪些喂養(yǎng)方法464
24.乳房過脹時可采取哪些措施465
25.哪些情況下忌喂奶465
26.母親患哪些疾病忌哺乳466
27.哺乳期可常食哪些營養(yǎng)佳肴467
28.母乳不足應采取什么方法479
29.產(chǎn)后缺乳的食療藥膳有哪些481
30.通過哺乳可把乙肝傳染給寶寶嗎485
31.為什么運動后不宜立即喂乳486
32.為什么在哺乳與妊娠期忌從事有毒工種486
33.母乳能替代寶寶打預防針嗎487
34.何時是寶寶斷奶的最佳時間488
產(chǎn)后健美489
1.預防產(chǎn)后發(fā)胖宜采取哪些措施491
2.產(chǎn)后如何練健美操492
3.產(chǎn)后宜用的美容面膜有哪些494
4.產(chǎn)后健美宜采取哪些飲食措施495
5.如何運動減肥503
6.如何利用色彩減肥505
7.勤用腦是減肥良方有道理嗎506
8.怎樣用刮痧法減肥507
9.怎樣按摩減肥508
10.什么是超聲吸脂術(shù)509
11.為什么減肥不要亂投醫(yī)510
婦女產(chǎn)后不良體質(zhì)保健512
1.產(chǎn)后氣虛常用哪些飲食養(yǎng)生法512
2.產(chǎn)后氣虛常用哪些藥物養(yǎng)生法522
3.產(chǎn)后血虛常用哪些飲食養(yǎng)生法524
4.產(chǎn)后血虛常用哪些藥物養(yǎng)生法530
5.產(chǎn)后陽虛常用哪些飲食養(yǎng)生法532
6.產(chǎn)后陽虛常用哪些藥物養(yǎng)生法536
7.產(chǎn)后陰虛常用哪些飲食養(yǎng)生法538
8.產(chǎn)后陰虛常用哪些藥物養(yǎng)生法543
9.產(chǎn)后血瘀常用哪些飲食養(yǎng)生法545
10.產(chǎn)后血瘀常用哪些藥物養(yǎng)生法550
11.產(chǎn)后氣郁常用哪些飲食養(yǎng)生法553
12.產(chǎn)后氣郁常用哪些藥物養(yǎng)生法557
產(chǎn)后防病559
1.產(chǎn)婦如何預防產(chǎn)褥中暑559
2.怎樣避免“母源性疾病”560
3.初產(chǎn)婦患乳腺炎時宜采取哪些保健措施561
4.為什么父親忌在嬰兒臥室抽煙562
5.產(chǎn)后多汗宜采取的保健醫(yī)療措施有哪些563
6.產(chǎn)后如何預防頸背酸痛564
7.治療分娩后性欲淡漠的藥膳有哪些566
8.產(chǎn)后腰腿痛宜采取哪些保健措施571
9.有何產(chǎn)后防病良方571
10.產(chǎn)后腹痛的保健治療措施有哪些572
11.產(chǎn)后眩暈宜采取哪些保健醫(yī)療措施574
12.產(chǎn)后惡露不行宜采取哪些保健治療措施576
13.產(chǎn)后惡露不斷宜采取哪些保健醫(yī)療措施577
14.產(chǎn)后發(fā)熱宜采取哪些保健醫(yī)療措施578
15.產(chǎn)后大便難宜采取哪些保健治療措施581
16.產(chǎn)后排尿異常宜采取哪些保健醫(yī)療措施582
17.產(chǎn)后痙癥宜采取哪些保健治療措施584
18.產(chǎn)后身痛宜采取哪些治療保健措施586