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內(nèi)容簡介

　　本書是一本體育保健學(xué)課程的配套實(shí)驗(yàn)教材，全書緊緊圍繞培養(yǎng)目標(biāo)，針對體育教學(xué)、大眾健身、運(yùn)動訓(xùn)練實(shí)際，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)意識、思維方式和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度，選編的實(shí)驗(yàn)內(nèi)容遵循了“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出專業(yè)特點(diǎn)，精選了在體育教學(xué)、大眾健身和運(yùn)動訓(xùn)練等方面應(yīng)用價(jià)值高、指導(dǎo)意義強(qiáng)的一些內(nèi)容，不僅安排有基本操作的內(nèi)容，而且還加大了在運(yùn)動中對人體機(jī)能水平進(jìn)行科學(xué)監(jiān)測及分析、評價(jià)的內(nèi)容。本書除可供高等學(xué)校體育教育專業(yè)本、?？茖W(xué)生教學(xué)使用外，還可作為運(yùn)動人體科學(xué)專業(yè)、運(yùn)動訓(xùn)練專業(yè)等其他體育學(xué)科專業(yè)學(xué)生的教學(xué)參考書。此外，對高等、中等學(xué)校體育教師、教練員、健身指導(dǎo)員和有關(guān)醫(yī)務(wù)、衛(wèi)生保健人員也有較好的業(yè)務(wù)參考價(jià)值。

作者簡介

暫缺《體育保健學(xué)實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)（修訂版）》作者簡介

圖書目錄

實(shí)驗(yàn)須知
實(shí)驗(yàn)一人體一日需熱量的測定
實(shí)驗(yàn)二游泳池水中余氯量的測定
實(shí)驗(yàn)三心臟聽診
實(shí)驗(yàn)四肺部聽診
實(shí)驗(yàn)五安靜心電圖測試
實(shí)驗(yàn)六心電圖運(yùn)動試驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)七 30s 20次蹲起試驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)八 15s原地快跑試驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)九杜列諾夫聯(lián)合機(jī)能試驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)十哈佛(Harvard)臺階試驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)十一布蘭奇心功能指數(shù)測定
實(shí)驗(yàn)十二 Pwc170試驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)十三肺活量測定
實(shí)驗(yàn)十四 5次肺活量試驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)十五運(yùn)動后5次肺活量試驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)十六屏息試驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)十七自主神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能檢查
實(shí)驗(yàn)十八運(yùn)動神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能檢查
實(shí)驗(yàn)十九體育課的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
實(shí)驗(yàn)二十包扎
實(shí)驗(yàn)二十一止血
實(shí)驗(yàn)二十二骨折、脫位的臨時(shí)固定和搬運(yùn)
實(shí)驗(yàn)二十三成人心肺復(fù)蘇術(shù)
實(shí)驗(yàn)二十四肩及肘部運(yùn)動損傷檢查方法
實(shí)驗(yàn)二十五腕、手及腰部運(yùn)動損傷檢查方法
實(shí)驗(yàn)二十六大腿、膝及踝部運(yùn)動損傷檢查方法
實(shí)驗(yàn)二十七開放性軟組織損傷簡易處理方法
實(shí)驗(yàn)二十八閉合性軟組織損傷的簡易中藥外敷療法
實(shí)驗(yàn)二十九閉合性軟組織損傷的物理療法
實(shí)驗(yàn)三十保護(hù)支持帶的使用
實(shí)驗(yàn)三十一按摩的基本手法
實(shí)驗(yàn)三十二穴位按摩
實(shí)驗(yàn)三十三保健按摩
實(shí)驗(yàn)三十四運(yùn)動按摩
實(shí)驗(yàn)三十五治療按摩
實(shí)驗(yàn)三十六運(yùn)動處方的制定方法
實(shí)驗(yàn)三十七肩周炎的醫(yī)療體操
實(shí)驗(yàn)三十八慢性腰腿痛的醫(yī)療體操
實(shí)驗(yàn)三十九脊柱側(cè)彎的醫(yī)療體操
附錄一多種活動與運(yùn)動的能量消耗
附錄二運(yùn)動損傷現(xiàn)場醫(yī)療保健藥箱的配備
附錄三常用中藥及方劑
附錄四各關(guān)節(jié)的活動示意圖
附錄五《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試操作方法