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內(nèi)容簡介

　　本書針對(duì)“胖臉妹”的幾大頭疼問題制訂了一套瘦臉操，有些美眉天生的babyfat，雖然看上去十分可愛，可是卻有失俏麗嫵媚；“告別臉部贅肉總動(dòng)員”動(dòng)員所有的娃娃臉女生趕快甩掉你臉上的贅肉吧；“雙下巴”對(duì)愛美女生來說不啻于噩夢(mèng)，可是偏偏它會(huì)降臨在一些美眉身上，如果你真的有了討厭的雙下巴，那么就正視它，“EASY幾招，消滅雙下巴”，為您貼心打造消除雙下巴計(jì)劃；羨慕擁有標(biāo)準(zhǔn)瓜子臉的小臉美人嗎？“變身瓜子臉美人”這一章節(jié)讓你圓夢(mèng)；隨著年齡的增長，由于地心引力的作用會(huì)導(dǎo)致肌膚松弛，臉部浮腫顯得虛胖，“消除臉部浮腫，回復(fù)彈性肌膚”章節(jié)教你如何應(yīng)對(duì)這一難題。...

作者簡介

暫缺《完美瘦臉操》作者簡介

圖書目錄

第一篇告別臉部贅肉總動(dòng)員
瘦臉美人熱身操
另類表情瘦臉操
七日瘦臉操
有氧按摩瘦臉操
點(diǎn)穴瘦臉法
第二篇 EASY幾招，消滅雙下巴
三個(gè)月，做“巴掌臉”美眉
三種方法克服雙下巴
解救雙下巴的面部提升運(yùn)動(dòng)
消除雙下巴推拿練習(xí)
第三篇變身瓜子臉美女
告別可愛娃娃臉
柔和顴骨按摩法
打造臉部優(yōu)美線條
第四篇消除臉部浮腫，回復(fù)彈性肌膚
七步造就臉部彈性肌膚
消除浮腫按摩法
分鐘按摩法
更新顏面經(jīng)絡(luò)按摩
對(duì)抗地心引力
彈性按摩操
舒緩肌膚的整體按摩
彈性美人“十步曲”