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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　這是一本關(guān)于防治便秘的通俗讀物。介紹了便秘及其形成原因、危害等基本知識(shí)以及如何預(yù)防治療便秘，重點(diǎn)介紹了便秘的中西醫(yī)治療以及食療方法。內(nèi)容簡(jiǎn)明扼要，通俗易懂，方法簡(jiǎn)便易行，效果顯著，是便秘患者及家庭成員預(yù)防和治療便秘的必備讀物。

作者簡(jiǎn)介

　　莊燕鴻，女，1962年1月出生，1984年畢業(yè)于浙江醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，1985年考取上海中醫(yī)藥大學(xué)研究生，獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位，畢業(yè)后留校從事中醫(yī)教學(xué)、臨床、科研工作。主編和參編的有《中醫(yī)膏方指南》、《便秘的自測(cè)與防治》、《養(yǎng)生保健萬(wàn)寶全書(shū)》、《中醫(yī)婦科袖珍處方》、《現(xiàn)代臨床中藥圖志》等著作，目前主要承擔(dān)上海中醫(yī)診斷學(xué)教學(xué)及科研工作，并應(yīng)邀兼任中國(guó)人民解放軍上海八五醫(yī)院中醫(yī)專(zhuān)家門(mén)診及上海中醫(yī)藥報(bào)編輯工作。

圖書(shū)目錄

A章解讀便秘
撩開(kāi)便秘的蓋頭來(lái)
為什么說(shuō)便秘是一個(gè)“復(fù)合”病
奇妙的便秘序曲你一定要明白
結(jié)腸、直腸的神奇之功
你不可不知的名詞
B章是誰(shuí)擋了我們的“腸”通之路？
便秘是“道路不通”的最直接表現(xiàn)
是誰(shuí)在“腸”通道路上設(shè)了堵
胖人易便秘，那瘦人呢
情緒也會(huì)讓你“腸”不通
C章便秘8宗罪
“十人九痔”絕對(duì)真實(shí)的流行語(yǔ)
隨口就能說(shuō)出的便秘8宗罪
絕對(duì)警惕的與便秘相伴而行的8大疾病
便秘讓女人不再美麗
便秘是腦出血的肇事者
便秘是心臟病的幫兇
D章 “腸”不通的自測(cè)與檢查
從伴隨癥狀自測(cè)便秘的6個(gè)方法
從糞便顏色自測(cè)便秘的4個(gè)技巧
從大便性質(zhì)自測(cè)便秘的4個(gè)常識(shí)
從年齡上自測(cè)便秘的4個(gè)關(guān)節(jié)點(diǎn)
特別關(guān)注：警惕這樣的便秘
E章便秘預(yù)報(bào)之招
……
F章急重癥病人的便秘之急
G章解除便秘完全攻略
H章善用谷肉果蔬，走向“腸”通之路