吃,要吃出健康!這在物質生活極大豐富的今天,是人們一直所追求的。那你知道吃什么對健康好,吃什么對健康不好嗎?你知道什么食物是相宜的,什么食物又是相克的嗎?你知道哪些食物是與藥物相克的嗎?健康的飲食到底是怎樣的呢?答案就在本書中。一本生活實用的書,一本居家必備的書,你應該擁有。 本書系統(tǒng)地介紹了疾病與食物相克、疾病與食物相宜的飲食健康的知識,分析了各種食物相宜的效果、適應人群以及相克的原因、后果,更有愛心小貼士為你傳達科學健康安全的飲食方法和疾病預防技巧。符合人們對健康生活的追求,符合主婦們對食物搭配科學的要求,不僅是一本生活實用的書,更是一本居家必備的飲食工具書。