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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　軍人擔(dān)負(fù)著保衛(wèi)國(guó)家主權(quán)、領(lǐng)土完整、人民和平安寧的任務(wù)，由于軍事生活高度統(tǒng)一，組織紀(jì)律嚴(yán)格，并隨時(shí)可能執(zhí)行應(yīng)急軍事任務(wù)，是心理障礙、心理疾病的高危人群。因此，及時(shí)地對(duì)軍人進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)十分重要?！盾娙诵睦斫】抵笇?dǎo)》融普通心理學(xué)、臨床心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、精神醫(yī)學(xué)、心身醫(yī)學(xué)、人類學(xué)等多學(xué)科內(nèi)容與知識(shí)，結(jié)合部隊(duì)的實(shí)際，針對(duì)青年官兵的心理特點(diǎn)，力爭(zhēng)以通俗易懂的語(yǔ)言，將科學(xué)性與實(shí)用性、知識(shí)性與可讀性相結(jié)合，普及防治心理疾病的知識(shí)，解答青年官兵在立身做人、成長(zhǎng)進(jìn)步中的心理現(xiàn)象和問題，幫助部隊(duì)官兵培養(yǎng)健康心理、增強(qiáng)心理素質(zhì)、提高應(yīng)對(duì)未來(lái)戰(zhàn)爭(zhēng)與各種突發(fā)事件的心理調(diào)適能力。該書用深入淺出的語(yǔ)言普及了心理科學(xué)、精神醫(yī)學(xué)的知識(shí)，靈活地應(yīng)用現(xiàn)代心理衛(wèi)生基礎(chǔ)理論，結(jié)合軍隊(duì)實(shí)際，全面闡述了軍人心理健康維護(hù)和促進(jìn)的理論和實(shí)踐。全書框架結(jié)構(gòu)合理，例證豐富，方法科學(xué)、實(shí)用，是我所見到的第一本系統(tǒng)、完整的軍人心理健康教育的好讀物。

作者簡(jiǎn)介

　　武小梅，曾用名：武曉梅?，F(xiàn)任解放軍疾病預(yù)防控制所疾病控制技術(shù)及健康教育培訓(xùn)中心主任，全軍心理衛(wèi)生技術(shù)指導(dǎo)組成員。北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部應(yīng)用心理學(xué)碩士研究生。主編了全軍第一部心理健康教育教材《中國(guó)人民解放軍軍人心理健康教育教材》、心理應(yīng)激干預(yù)培訓(xùn)教材《軍隊(duì)心理應(yīng)激干預(yù)指南》，主研的《我軍心理健康教育理論體系和實(shí)施模式的創(chuàng)建與應(yīng)用》獲軍隊(duì)科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)，先后獲得過(guò)5項(xiàng)全國(guó)科普作品編輯獎(jiǎng)、4項(xiàng)省部級(jí)科普作品創(chuàng)作獎(jiǎng)，主編出版了6部醫(yī)學(xué)科普書。

圖書目錄

前言
序
第一篇軍人心理健康基礎(chǔ)知識(shí)
第一章軍人心理健康的意義
第一節(jié) 心理健康是軍隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的保障
第二節(jié) 心理健康是軍隊(duì)安全穩(wěn)定的基石
第三節(jié) 心理健康是軍人成長(zhǎng)進(jìn)步的階梯
第四節(jié) 心理健康是軍人生活幸福的前提
第二章軍人心理概述
第一節(jié) 心理現(xiàn)象
第二節(jié) 心理是怎樣產(chǎn)生的
第三節(jié) 軍人心理
第三章軍人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
第一節(jié) 心理健康的特征與標(biāo)準(zhǔn)
第二節(jié) 心理健康狀態(tài)及其心理衛(wèi)生對(duì)策
第三節(jié) 與心理健康有關(guān)的概念及名詞解釋
第二篇軍人心理健康的維護(hù)和促進(jìn)
第四章提高適應(yīng)能力
第一節(jié) 適應(yīng)的心理過(guò)程
第二節(jié) 新兵入伍的適應(yīng)
第三節(jié) 軍人職務(wù)、任務(wù)轉(zhuǎn)換的心理適應(yīng)
第四節(jié) 軍人退役時(shí)的心理適應(yīng)
第五章樹立正確的自我意識(shí)
第一節(jié) 自我意識(shí)概述
第二節(jié) 青年軍人自我意識(shí)的特點(diǎn)及常見的偏差
第三節(jié) 軍人怎樣形成正確的自我意識(shí)
第六章塑造健全的性格
第一節(jié) 性格概述
第二節(jié) 性格形成中的外界影響
第三節(jié) 軍人性格的自我塑造
第四節(jié) 常見的性格缺陷及其心理訓(xùn)練
第七章保持穩(wěn)定的情緒
第一節(jié) 情緒概述
第二節(jié) 影響情緒變化的因素
第三節(jié) 軍人常見的不良情緒及其調(diào)適
第四節(jié) 軍人戰(zhàn)斗應(yīng)激反應(yīng)及其對(duì)策
第五節(jié) 軍人健康情緒的培養(yǎng)
第八章戰(zhàn)勝挫折
第一節(jié) 挫折及其產(chǎn)生的原因
第二節(jié) 挫折的心理防衛(wèi)機(jī)制
第三節(jié) 軍人怎樣戰(zhàn)勝挫折
第九章培養(yǎng)優(yōu)良的意志品質(zhì)
第一節(jié) 意志概述
第二節(jié) 優(yōu)秀意志品質(zhì)的特征
第三節(jié) 不良的意志品質(zhì)及其克服
第四節(jié) 軍人意志品質(zhì)的培養(yǎng)
第十章建立和諧的人際關(guān)系
第一節(jié) 人際交往的意義
第二節(jié) 人際交往的心理基礎(chǔ)
第三節(jié) 軍人人際交往的特點(diǎn)
第四節(jié) 軍人人際交往的原則
第五節(jié) 軍人人際交往的技巧
第六節(jié) 人際交往中不良心理的克服
第十一章科學(xué)用腦
第一節(jié) 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)
第二節(jié) 維護(hù)腦的活力，防止腦過(guò)勞
第三節(jié) 抵抗睡眠的擾亂與喪失
第十二章釋解性困惑
第一節(jié) 青年期性心理
第二節(jié) 樹立正確的性觀念和性道德
第三節(jié) 性困惑釋疑
第十三章學(xué)會(huì)愛
第一節(jié) 愛情的心理
第二節(jié) 走出戀愛的誤區(qū)
第三節(jié) 繞過(guò)婚姻的暗礁
第三篇常見的心理疾病及其防治
第十四章神經(jīng)癥
第一節(jié) 焦慮癥
第二節(jié) 恐怖癥
第三節(jié) 強(qiáng)迫癥
第四節(jié) 疑病癥
第五節(jié) 神經(jīng)衰弱
第六節(jié) 抑郁性神經(jīng)癥
第十五章癔癥
第十六章嚴(yán)重的精神疾病
第一節(jié) 精神分裂癥
第二節(jié) 情感性障礙
第三節(jié) 反應(yīng)性精神障礙
第十七章心身疾病
第一節(jié) 高血壓
第二節(jié) 冠心病
第三節(jié) 期前收縮
第四節(jié) 消化性潰瘍
第五節(jié) 神經(jīng)性嘔吐
第六節(jié) 慢性潰瘍性結(jié)腸炎
第七節(jié) 過(guò)敏性結(jié)腸炎
第八節(jié) 支氣管哮喘
第九節(jié) 神經(jīng)性皮炎
第十節(jié) 蕁麻疹
第十一節(jié) 牛皮癬
第十二節(jié) 癌癥
第十三節(jié) 糖尿病
第十四節(jié) 甲狀腺功能亢進(jìn)
第十五節(jié) 緊張性頭痛
第十六節(jié) 痤瘡
第十八章人格障礙及性變態(tài)
第一節(jié) 反社會(huì)性人格障礙
第二節(jié) 性變態(tài)
主要參考文獻(xiàn)