燉鍋好滋味

　　近些年燉鍋漸漸成為餐桌上的新寵，本書按照食材的功效分為元氣燉鍋、藥膳燉鍋和美人燉鍋三大部分。元氣燉鍋，主要功效在于進補、抗衰老，主要用料經(jīng)常會用到烏骨雞、老鴨、羊肉等滋補餐品，讓你品嘗美味的同時，補充體能、延緩衰老。藥膳燉鍋顧名思義它的用料會用到一些常見的藥材，如山藥、當(dāng)歸、何首烏等，對于安神養(yǎng)心頗有功效。而美人燉鍋最適合那些想通過膳食來達到美預(yù)瘦身效果的愛美女人啦，例如薄荷有瘦身作用，豬蹄可以豐胸，枸杞可美白、潤膚。相信在這本《燉鍋好滋味》中，你既可品嘗到燉鍋美味，又能收到食療滋補的功效。

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