肉食類飲食宜忌：了解35種肉類飲食宜忌，遠(yuǎn)離健康殺手

畜肉類
豬肉
百肉之基
豬排
家常補鈣方
豬肝
補肝明目
豬血
老年人的最佳食品
豬腰
以腎補腎
豬肝
就這樣保護(hù)我們的謂
豬蹄
美容熊掌
牛肉
“肉中驕子”
牛蹄筋
皮膚也要“吃”
羊肉
肉中參，食中寶
羊肝
含維生素A之最
狗肉
補腎壯陽第一品
兔肉
葷中之素
禽肉類
雞肉
大眾滋補方
雞蛋
自然界中最優(yōu)良的蛋白質(zhì)
鴨肉
最健康的脂肪
鵝肉
喝鵝湯，吃鵝肉，一年四季不咳嗽
鵪鶉
要吃飛禽，還數(shù)鵪鶉
水產(chǎn)類
鯽魚
百無禁忌是鯽魚
草魚
四大家魚之首
鯉魚
準(zhǔn)媽媽菜單
黃魚
為體質(zhì)虛弱的人服務(wù)
鱸魚
補肝腎不足
鱔魚
食物中的眼藥
泥鰍
“水中人參”
甲魚
壯陽補陰是大補
蝦類
含鈣之王
螃蟹
高蛋白將軍
螺
明目、治痔瘡、去狐臭
蛤蜊
“天下第一鮮”
海參
活人參
魷魚
含硒最豐富的食物
帶魚
高脂肪健康魚
章魚
最聰明的動物