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瘦身沙拉

瘦身沙拉

定　價：￥20.00

作　者： 郭玉芳著
出版社： 遼寧科技出版社
叢編項：
標　簽： 其它食譜
ISBN： 9787538142983 出版時間： 2005-01-01 包裝： 平裝
開本： 24開 頁數(shù)： 96 字數(shù)：  

內容簡介

　　“瘦身沙拉”？聽起來像是一種不可思議的名詞，因為大部分的人都知道沙拉醬含有很高的油脂和熱量，但是其實只要掌握住調制沙拉醬的訣竊，聰明地選擇與搭配各式蔬菜水果，吃沙拉不但能耐瘦身，還能永葆健康！有沒有覺得生在這個有著豐富蔬菜水果的美麗島嶼實在是件幸福的事，就讓我們來個蔬菜水果大配對，幸福地制作窈窕健康沙拉吧！

作者簡介

暫缺《瘦身沙拉》作者簡介

圖書目錄

序窈窕健康吃沙拉

一懶人吃沙拉低熱量又簡單

1現(xiàn)成醬汁及沙拉食材介紹

2聰明運用工具及食材

3沙拉醬汁DIYTop10

二低熱量瘦身食材排行榜

1西芹萵苣海帶芽小黃瓜

2酪梨吉康菜苜蓿芽菠菜

3紫色甘藍蘆筍甜椒綠椰菜

……

三怎么吃也不怕胖的沙拉

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