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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　根據(jù)國(guó)外權(quán)威醫(yī)學(xué)研究報(bào)告，對(duì)抗癌癥的最有效方法，不是在醫(yī)院或用藥物。而是長(zhǎng)久累積下來(lái)的正確飲食觀念和習(xí)慣。但這些救命的情報(bào)，醫(yī)生可能不懂，或是太忙沒(méi)時(shí)間說(shuō)，久而久之，人們難免會(huì)步入癌癥大門(mén)。事實(shí)上，防癌不難，關(guān)鍵在于懂得如何吃。本書(shū)搜集一般人不知道，醫(yī)生也不會(huì)告訴你的防癌飲食情報(bào)。讓你自己在日常生活中，也可以吃出免疫力?！鞍辈皇遣?，它只是一種長(zhǎng)期積累起來(lái)的“基因疲乏”或“超過(guò)基因極限”的失衡現(xiàn)象。而癌癥高危人群，通常都是有固定不變的生活模式或習(xí)慣，例如每天吃一樣的東西。習(xí)慣性地發(fā)脾氣，心情郁悶等，如此長(zhǎng)期積累下來(lái)，超過(guò)身心負(fù)荷的極限，基因和細(xì)胞開(kāi)始錯(cuò)亂失序。因此，懂得生活和飲食的要訣，就能防止癌癥的發(fā)生、提高免疫力。世上沒(méi)有什么食物會(huì)絕對(duì)致癌，只有錯(cuò)誤的觀念和生活方式會(huì)讓你免疫力降低，進(jìn)而導(dǎo)致癌細(xì)胞病變。哪些食物和吃法比較容易致癌？哪些食物和吃法可以殺死自由基、增強(qiáng)免疫力和殺死癌細(xì)胞？這些連醫(yī)生都不告訴你的防癌情報(bào)，本書(shū)都會(huì)詳盡介紹，請(qǐng)勿錯(cuò)過(guò)！

作者簡(jiǎn)介

　　早年留學(xué)日本，曾擔(dān)任報(bào)社記者及文字工作者，在搜集情報(bào)上有過(guò)人的功力，對(duì)各類(lèi)生活情報(bào)都了若指掌。出版過(guò)多本與健康相關(guān)書(shū)籍，目前仍定居日本，為專(zhuān)業(yè)文字工作者。

圖書(shū)目錄

醫(yī)生不會(huì)告訴你的防癌情報(bào)
【關(guān)鍵報(bào)告001】用“免疫杲蔬汁”，除掉癌細(xì)胞
【關(guān)鍵報(bào)告002】發(fā)酵卷心菜，增強(qiáng)10倍免疫力
【關(guān)鍵報(bào)告003】“酒煮海帶”讓癌細(xì)胞自殺
【關(guān)鍵報(bào)告004】吃“綠茶渣炒小魚(yú)”能提高免疫力
【關(guān)鍵報(bào)告005】芥末的超強(qiáng)免疫力
【關(guān)鍵報(bào)告006】鮭魚(yú)的粉紅色素能抑制癌細(xì)胞的增殖
◆免疫力小常識(shí)
生活方式會(huì)左右免疫力的強(qiáng)度
【關(guān)鍵報(bào)告007】辣薤對(duì)肺癌和皮膚癌有特效
【關(guān)鍵報(bào)告008】茄子的紫色素能消除癌與老化
【關(guān)鍵報(bào)告009】烏賊的“墨汁”能有效防癌
【關(guān)鍵報(bào)告010】常吃無(wú)花果就能預(yù)防大腸癌
【關(guān)鍵報(bào)告011】啤酒能夠抑制烤焦物的致癌物質(zhì)
◆免疫力小常識(shí)
自己檢查免疫力強(qiáng)弱的方法
【關(guān)鍵報(bào)告012】松茸的黏液能夠防止癌細(xì)胞增殖
【關(guān)鍵報(bào)告013】蜆能夠改善肝炎，減少癌的發(fā)生
【關(guān)鍵報(bào)告014】能防治癌癥的油菜煮汁
【關(guān)鍵報(bào)告015】由兩種蔬菜合并所產(chǎn)生的驚人效果
【關(guān)鍵報(bào)告016】胡蘿卜洋蔥汁能抗氧化防癌
◆免疫力小常識(shí)
抗癌胡蘿卜洋蔥汁的做法
【附錄A】喝胡蘿卜洋蔥汁治好動(dòng)脈瘤
◆免疫力小常識(shí)
控制高血壓的胡蘿卜洋蔥汁做法
【關(guān)鍵報(bào)告017】“豆?jié){加黑芝麻”的抗癌秘方
【關(guān)鍵報(bào)告018】黃豆粉加酸奶可以殺菌抗癌
【關(guān)鍵報(bào)告019】“醋加香蕉”對(duì)白細(xì)胞有益
◆免疫力小常識(shí)
控制糖尿病的胡蘿卜洋蔥汁做法
【關(guān)鍵報(bào)告020】黃瓜豐富的水分是維護(hù)健康的要素
【關(guān)鍵報(bào)告021】“笑”能夠增強(qiáng)免疫力
【關(guān)鍵報(bào)告022】強(qiáng)化肺腸的功能，就能夠增強(qiáng)免疫力
【關(guān)鍵報(bào)告023】用嘴呼吸以及不喜歡洗澡，
將使免疫力減弱
【關(guān)鍵報(bào)告024】攝取過(guò)多動(dòng)物性脂肪易致癌
【關(guān)鍵報(bào)告025】色素等于致癌物質(zhì)
◆免疫力小常識(shí)
你的體質(zhì)是“陰”或“陽(yáng)”?
【關(guān)鍵報(bào)告026】喝太多牛奶也會(huì)致癌
【關(guān)鍵報(bào)告027】每天攝取100毫升以上的維生素c
【關(guān)鍵報(bào)告028】時(shí)常喝甜酒對(duì)提高免疫力有幫助
【關(guān)鍵報(bào)告029】多吃酒糟對(duì)增強(qiáng)免疫力有幫助
【關(guān)鍵報(bào)告030】味噌腌大蒜發(fā)酵后，免疫力將倍增
【關(guān)鍵報(bào)告031】不吃使體質(zhì)轉(zhuǎn)為惡劣的食物
【關(guān)鍵報(bào)告032】攝取能夠提高自然免疫力的食物
【關(guān)鍵報(bào)告033】“糙米味噌”能快速排毒，凈化血液
◆免疫力小常識(shí)
入浴中的腹式呼吸能增強(qiáng)免疫力
【關(guān)鍵報(bào)告034】剩菜，含有致癌物質(zhì)
【關(guān)鍵報(bào)告035】增加“陰性化食品”的攝取量
【關(guān)鍵報(bào)告036】地瓜和魔芋的纖維能吸收致癌物質(zhì)
【關(guān)鍵報(bào)告037】能夠生吃的蔬菜，盡量生吃
【關(guān)鍵報(bào)告038】避免過(guò)度喝乳酸飲料
◆免疫力小常識(shí)
抗菌物品會(huì)削弱免疫力
【關(guān)鍵報(bào)告039】攝取不同顏色的蔬菜，可抑制癌細(xì)胞
【關(guān)鍵報(bào)告040】多喝紅茶、碳酸飲料的人很少患癌
【關(guān)鍵報(bào)告041】腌漬物含有引發(fā)癌癥的物質(zhì)
【關(guān)鍵報(bào)告042】熱炒方式將使蔬菜的營(yíng)養(yǎng)消失
【關(guān)鍵報(bào)告043】速食食品與癌癥
◆免疫力小常識(shí)
刺激手指甲可以增強(qiáng)免疫力
【關(guān)鍵報(bào)告044】喝太多的茶對(duì)防癌并沒(méi)有幫助
【關(guān)鍵報(bào)告045】味噌能夠提高免疫力
【關(guān)鍵報(bào)告046】味噌能夠抗衰老與癌癥的自由基
【關(guān)鍵報(bào)告047】鰻魚(yú)與蔬菜配合也可以抗癌
◆免疫力小常識(shí)
使用綠茶漱口能增強(qiáng)免疫力
【關(guān)鍵報(bào)告048】魚(yú)罐頭的油脂最好合棄
【關(guān)鍵報(bào)告049】發(fā)芽的糙米具有提高免疫力的作用
【附錄B】10分鐘自我免疫力檢測(cè)
【附錄C】這樣吃，就能打敗癌癥
【附錄D】你不可不知的錯(cuò)誤觀念