養(yǎng)生妙典

　　圖書目錄養(yǎng)生經(jīng)法一、養(yǎng)生格言 /1二、四受用與四道吟 /3三、四時攝養(yǎng)陰陽法 /3四、孫真人衛(wèi)生歌 /4五、老人養(yǎng)生十字訣 /7六、十二時辰養(yǎng)生法 /7……………………………健身功法一、太極拳 /37二、八段錦 /38……………………………長壽秘訣一、延年要訣 /87二、長壽謠 /88……………………………飲食療法一、食療歌 /103二、養(yǎng)生《粥療歌》 /104……………………………偏單驗(yàn)方一、治頭痛三則 /152二、治神經(jīng)衰弱四則 /153……………………………美容訣竅一、美容秘訣就在您身邊 /209二、肌膚四季保養(yǎng)要領(lǐng) /210……………………………名人養(yǎng)生一、仁者壽——孔子的養(yǎng)生觀 /225二醉在自然的蕭聲里——傾聽莊子逍遙游 /226三、合度養(yǎng)生，身乃無害——韓非的養(yǎng)生觀 /230四、西漢人瑞張蒼 /232五、諸葛亮論治病之道 /233……………………………

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