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內(nèi)容簡介

　　本書突出健腦為主，強(qiáng)調(diào)“大腦早開發(fā)，智慧自然來”、“要長壽，先養(yǎng)腦，養(yǎng)腦度百歲”等理念，既實用又與時俱進(jìn)，要求通過“健腦增智，健腦增壽，健腦防病”等切合實際的有效方法，從而是達(dá)到“讓沉睡的大腦覺醒，讓潛能的大腦開發(fā)，讓智慧的大腦健康”的目標(biāo)，深信該書出版后，必將為人類的健腦事業(yè)作出新的貢獻(xiàn)。本書分上、中、下三篇，上篇健腦增智，中篇健腦增壽，下篇健腦防病，附篇健腦百科方法種種。全書力求避免重復(fù)，努力做到雅俗共賞，通俗實用。<

作者簡介

　　程昭寰，1944年8月生，江西星子縣人，祖?zhèn)魅嗅t(yī)，1980年中國中醫(yī)研究院研究生畢業(yè)，獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位，曾任中國中醫(yī)研究院廣安門醫(yī)院分院院長，中醫(yī)古籍出版社副社長，國家體委訓(xùn)練局醫(yī)院院長，中國中醫(yī)研究院基礎(chǔ)理論研究所黨委書記兼副所長，專家委員會副主任委員，國家中醫(yī)藥管理局痛證協(xié)作組組長，國家體育總局營養(yǎng)補(bǔ)劑評委，同任專家委員會委員，中國中醫(yī)研究院教授、主任醫(yī)師，博士研究生導(dǎo)師，中國食品科技學(xué)會常務(wù)理事，中華中醫(yī)藥學(xué)會理事、國家97.3課題組成員，國家科技部與國家體育總局《中醫(yī)藥消除運(yùn)動性疲勞應(yīng)用研究》課題組時相藥法分組組長。程教授主要著作有《肝病證治概要》、《腎病證治概要》、《傷寒心悟》等十多部專著，發(fā)表論文百余篇，并擔(dān)任《實用中醫(yī)腦病學(xué)》常務(wù)副主編，撰寫總論。

圖書目錄

序
自序
前言
上篇健腦增智——啟動金頭腦工程愉快健康度百度
腦健康
一、孕育期——科學(xué)胎教育腦
二、少兒期——培養(yǎng)思維，夯實腦力
三、青壯年期——開發(fā)右腦，雙腦雙贏
中篇健腦增壽
一、壽域可期
二、積極健腦
三、抗老化醫(yī)學(xué)暫露頭角
四、健腦防衰
五、為健腦增壽安個“熱啟動”
下篇健腦防病
一、腦損傷的診斷與修復(fù)
二、弱智是可以修復(fù)的
三、腦疲勞的現(xiàn)代解讀
四、詮釋記憶障礙
五、生物鐘失控一睡眠障礙
六、思維中的情感障礙
七、戒毒重在健腦
八、腦力修復(fù)
九、最新研究報告
附篇健腦百科方法種種
第一章腦病防治
第二章飲食健腦
第三章運(yùn)動健腦
第四章心理健腦
第五章音樂健腦
第六章藝術(shù)健腦
第七章海水健腦
第八章芳香健腦
第九章呼吸健腦
第十章按摩及其它健腦方法
第十一章健腦長壽歌集錦
第十二章腦力開發(fā)
第十三章健腦熱潮，席卷全球
第十四章開拓中醫(yī)腦科學(xué)
后記
重訂后記