青春期如何應對紅色困擾

第1章 了解紅色困擾的發(fā)生與轉(zhuǎn)歸／(1)——女性生長發(fā)育期簡介
一、胎兒期——了解自己是如何形成的／(3)
二、新生兒期——了解自己是如何出生的／(6)
三、兒童期——了解自己是如何長大的／(7)
四、青春期——應該懂得青春期是人生的黃金期／(9)
五、性成熟期——讀懂女性的輝煌時期／(10)
六、更年期(圍絕經(jīng)期)——懂得母親的艱辛／(11)
七、老年期——理解奶奶的曲折人生／(12)
八、青少年婦科疾病研究的進展／(13)第2章 知道紅色困擾的來龍去脈／(15)——女性生殖系統(tǒng)的結構與功能
一、什么是女性的性腺軸／(16)
二、下丘腦的結構與功能／(18)
三、垂體的結構與功能／(19)
四、卵巢的結構與功能／(20)
五、子宮的結構與功能／(23)
六、輸卵管的結構與功能／(25)
七、陰道的結構與功能／(27)
八、陰唇的結構與功能／(29)
九、陰蒂的結構與功能／(31)
十、處女膜的結構與功能／(32)第3章 作好應對紅色困擾的準備／(33)——女性青春期的特點
一、青春期的生理特點／(35)
二、青春期心理行為特點／(50)
三、青春期發(fā)動的機制／(57)第4章 幢得紅色困擾產(chǎn)生的機制／(66)——月經(jīng)的生理特點
一、月經(jīng)血的形成——“紅色困擾”的形成／(67)
二、月經(jīng)周期中生殖內(nèi)分泌的變化／(67)
三、月經(jīng)周期中卵巢的變化／(69)
四、月經(jīng)周期中子宮的變化／(71)
五、正確對待青春期紅色困擾／(74)
六、青春期千萬別偷嘗“禁果”／(79)
七、青春期少女妊娠的危害／(85)第5章 紅色困擾的表現(xiàn)及對策／(89)
一、紅色困擾是如何產(chǎn)生的／(90)
二、紅色困擾之一——痛經(jīng)癥／(91)
三、紅色困擾之二——經(jīng)前期綜合征／(96)
四、紅色困擾之三——功能失調(diào)性子宮出血／(101)
五、紅色困擾之四——閉經(jīng)／(118)
六、紅色困擾之五——乳房脹痛／(135)
七、紅色困擾之六——性早熟(月經(jīng)過早來潮)／(139)
八、紅色困擾之七——多毛癥／(147)
九、紅色困擾之八——青少年妊娠／(158)
十、科學飲食與合理食療是預防和克制紅色困擾的最佳方案／(166)第6章 引起紅色困擾的誘因／(182)——青春期的特殊健康問題
一、心理和行為可能發(fā)生的障礙／(184)
二、睡眠障礙／(193)
三、飲食障礙／(199)
四、青少年意外傷害／(206)第7章 將紅色困擾消除在萌芽期／(212)
——做好青春期保健
一、自我保?。?213)
二、營養(yǎng)指導／(214)
三、體育鍛煉／(218)
四、衛(wèi)生指導／(221)
五、陰部(外生殖器官)的保健／(232)
六、乳房保?。?235)
七、白帶異常處理／(250)第8章 預防紅色困擾的良策／(262)——加強青春期生殖健康教育
一、生殖健康教育的內(nèi)涵／(263)
二、我國對青少年性健康教育的發(fā)展史／(266)
三、青春期性行為與性健康教育的現(xiàn)狀／(272)
四、青春期性腱康教育的必要性與迫切性／(283)
五、性健康教育的內(nèi)容／(285)
六、青春期性健康教育的基本原則與方法／(300)
七、維護女性生殖健康(性健康)的意義／(308)第9章 特殊群體如何應對紅色困擾／(310)
一、弱智青春期少女如何應對紅色困擾／(311)
二、女運動員如何應對紅色困擾／(316)
三、女雜技演員如何應對紅色困擾／(320)
四、殘疾青春期女孩如何應對紅色困擾／(321)
五、如何克服婚期的紅色困擾／(323)第10章 警惕紅色困擾的潛在危險性／(325)——女性生殖器官發(fā)育異常掃描
一、處女膜異常／(326)
二、陰道異常／(327)
三、先天性宮頸閉鎖／(328)
四、陰道——子宮積血現(xiàn)象／(329)
五、子宮未發(fā)育或發(fā)育不全／(331)
六、子宮發(fā)育異常／(332)
七、輸卵管發(fā)育異常／(333)
八、卵巢發(fā)育異常／(333)
九、女性假兩性畸形／(333)
十、乳房發(fā)育異常／(334)第11章 中醫(yī)對青春期及紅色困擾的論述／(338)
一、中醫(yī)對女性青春期的論述／(339)
二、中醫(yī)對女性生殖器官畸形的論述／(342)
三、中醫(yī)對男性青春期的論述／(343)
四、中醫(yī)對男性生殖器官畸形的論述／(344)
五、中醫(yī)提倡晚婚與優(yōu)生／(345)
六、中醫(yī)對女性“紅色困擾”的論述／(346)