糖尿病大革命

一、糖尿病的基本知識(shí) (1)
1．人體的基本結(jié)構(gòu) (1)
2．碳水化合物 (1)
3．脂肪 (2)
4．蛋白質(zhì) (3)
5．維生素 (3)
6．礦物質(zhì)和微量元素 (4)
7．血糖 (4)
8．血糖的來龍去脈 (5)
9．糖原合成和糖異生 (6)
10．糖原的合成和分解 (6)
11．血糖的生理作用 (6)
12．升高及降低血糖的激素有哪些 (8)
13．什么是胰島 (8)
14．什么是胰島素原 (8)
15．胰島素及胰島素的作用 (9)
16．影響胰島素分泌的因素 (10)
17．什么是胰島素受體，胰島素受體有何作用 (10)
18．什么是胰島素抗體 (11)
19．胰淀素 (11)
20．胰淀素沉積的危害 (12)
21．什么是尿糖 (12)
22．什么是腎糖閾 (12)
23．尿糖“+”號(hào)是怎么回事 (12)
24．酮體 (13)
25．糖化血紅蛋白 (13)
26．肝臟和腎臟在血糖調(diào)節(jié)中的作用 (14)
27．神經(jīng)系統(tǒng)在血糖調(diào)節(jié)中的作用 (14)
28．人體內(nèi)正常的酸堿度是怎樣維持的 (15)
29．什么是糖尿病 (15)
30．糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn) (16)
31．糖尿病的分型 (17)
32．糖尿病的危害 (18)
33．糖尿病的發(fā)病原因 (20)
34．糖尿病為何被稱為終身性疾病 (20)
35．世界各國糖尿病的發(fā)病情況如何 (21)
36．中國糖尿病患者有多少 (22)
37．為什么現(xiàn)在糖尿病患者越來越多 (22)
38．肥胖與糖尿病 (23)
39．什么是糖尿病的高危人群 (24)
40．什么是血糖增高階段 (25)
41．2型糖尿病的特點(diǎn)是什么 (25)
42．1型與2型糖尿病能不能互相轉(zhuǎn)變 (26)
43．哪些疾病可能繼發(fā)糖尿病 (26)
44．糖尿病是否遺傳 (27)
45．什么是代謝綜合征 (27)
46．糖尿病有哪些癥狀 (28)
47．糖尿病患者為什么會(huì)多尿多飲 (29)
48．糖尿病患者為什么會(huì)多食 (29)
49．糖尿病患者為什么會(huì)疲乏無力、體重下降 (30)
50．糖尿病患者為什么會(huì)發(fā)生餐前饑餓難忍的癥狀 (30)
51．糖尿病患者為什么會(huì)視力下降 (31)
52．有哪些表現(xiàn)的人應(yīng)該去醫(yī)院檢查是否得了糖尿病 (32)
53．為什么有些糖尿病患者沒有癥狀 (32)
二、糖尿病并發(fā)癥 (34)
1．什么是糖尿病的急性并發(fā)癥 (34)
2．糖尿病酮癥和酮癥酸中毒及預(yù)防措施 (35)
3．如何診治糖尿病酮癥酸中毒 (36)
4．高滲性非酮癥糖尿病昏迷及預(yù)防措施 (36)
5．如何治療高滲性非酮癥糖尿病昏迷 (38)
6．乳酸陛酸中毒及預(yù)防措施 (38)
7．糖尿病的低血糖昏迷及預(yù)防措施 (39)
8．蘇木杰反應(yīng) (40)
9．糖尿病的黎明現(xiàn)象 (41)
10.糖尿病患者容易得哪些慢性并發(fā)癥(41)
11.糖尿病．陛腦血管病變及防治措施 (42)
12.糖尿病性心臟病變及防治措施 (44)
13.糖尿病足及防治措施 (45)
14.糖尿病腎病及防治措施 (46)
15.糖尿病眼病 (48)
16.糖尿病性白內(nèi)障 (49)
17..糖尿病視網(wǎng)膜病變?nèi)绾畏制?(49)
18.如何預(yù)防和治療糖尿病視網(wǎng)膜病變 (50)
19.糖尿病性神經(jīng)病變及防治措施 (51)
20.糖尿病消化系統(tǒng)病變及防治措施 (53)
21.糖尿病與皮膚病變的關(guān)系如何 (54)
22.糖尿病對(duì)男性生殖系統(tǒng)功能有什么影響 (55)
23.糖尿病對(duì)孕婦有哪些影響 (56)
24．糖尿病對(duì)胎兒有哪些影響 (57)
25．糖尿病患者出現(xiàn)皮膚疼痛和麻木時(shí)怎么辦 (57)
26．糖尿病患者出現(xiàn)出汗異常的情況怎么辦 (58)
27．糖尿病患者出現(xiàn)腹瀉與便秘交替的情況怎么辦 (59)
28．糖尿病患者出現(xiàn)排尿困難或者小便失禁的情況怎么辦 (59)
三、全息療法戰(zhàn)勝糖尿病 (61)
1．糖尿病患者的心理療法 (61)
2．心理療法治療糖尿病的機(jī)制 (63)
3．影視音樂療法 (64)
4．花香美食療法 (65)
5．闔家歡樂療法 (65)
6．瑜珈松弛訓(xùn)練 (65)
7．生物反饋療法 (67)
四、飲食療法 (69)
1．食療的必要性與原則 (69)
2．飲食治療要達(dá)到的目的 (70)
3．糖尿病患者的飲食原則 (71)
4．如何計(jì)算糖尿病患者一天應(yīng)該攝人的總熱量 (72)
5．少量多餐原則 (73)
6．高碳水化合物原則 (74)
7．高纖維素原則 (75)
8．低糖原則 (76)
9．低脂肪原則 (78)
10．低膽固醇的原則 (80)
11．低鹽的原則 (81)
12．平衡蛋白質(zhì)原則 (81)
附：美國糖尿病協(xié)會(huì)推薦的糖尿病飲食寶塔 (83)
13．糖尿病患者每天吃多少蛋較為適宜 (84)
14．糖尿病患者能不能吃海產(chǎn)品 (84)
15．糖尿病患者是否能隨意吃花生及瓜子 (84)
16．糖尿病患者能喝什么 (85)
17．糖尿病患者喝牛奶有什么好處 (86)
18．糖尿病患者喝豆?jié){有什么好處 (86)
19．微量元素對(duì)糖尿病控制有什么幫助 (87)
20．糖尿病患者在控制飲食時(shí)感到饑餓難忍怎么辦 (87)
21．糖尿病患者應(yīng)怎樣吃水果 (88)
22．糖尿病患者宜吃蔬菜的種類 (89)
23．糖尿病患者能喝酒嗎 (90)
24．糖尿病患者能吸煙嗎 (91)
25．老年糖尿病患者的飲食應(yīng)怎樣安排 (92)
26．什么是食物交換份 (92)
27．怎么使用食物交換份 (93)
28．應(yīng)如何估算飲食的數(shù)量 (93)
五、能降低胰淀素沉積的35種常用食物 (95)
1．莜麥面 (95)
2．麥麩 (96)
3．玉米須 (97)
4．番薯葉 (97)
5．豆品飲料 (97)
6．陳粟米 (98)
7．魔芋 (98)
8．赤小豆 (99)
9．白扁豆 (100)
10．苦瓜 (100)
11．南瓜 (101)
12．冬瓜 (102)
13．絲瓜 (103)
14．西瓜皮 (103)
15．黃瓜 (104)
16．大蒜 (104)
17．山藥 (105)
18．洋蔥 (106)
19．蕹菜 (107)
20．芹菜 (107)
21．胡蘿卜 (108)
22．蘿卜 (108)
23．蘆筍 (109)
24．韭菜 (110)
25．黑芝麻 (1lO)
26．銀耳 (111)
27．柚子 (112)
28．羅漢果 (113)
29．海帶 (113)
30．豬胰 (115)
31．魚類 (115)
32．黃鱔 (116)
33．泥鰍 (116)
34．海參 (117)
35．蠶蛹 (118)
六、糖尿病的藥物療法 (119)
1．常用的口服降糖藥 (120)
2．磺脲類降糖藥的作用機(jī)制 (122)
3．磺脲類降糖藥的種類與用法 (123)
4．磺脲類降糖藥的適應(yīng)證 (128)
5．磺脲類降糖藥的禁忌證 (128)
6．磺脲類降糖藥常見的副作用 (128)
7．磺脲類藥所致的低血糖癥 (129)
8．磺脲類藥物失效 (130)
9．磺脲類藥物的相互作用 (130)
10．雙胍類降糖藥的作用機(jī)制 (131)
11．雙胍類降糖藥的種類與用法 (131)
12．雙胍類降糖藥的適應(yīng)證 (132)
13．雙胍類降糖藥的禁忌證 (133)
14．雙胍類降糖藥常見的副作用 (133)
15．雙胍類降糖藥的合理應(yīng)用 (133)
16．a(chǎn)一葡萄糖苷酶抑制劑的作用機(jī)制 (134)
17．a(chǎn)一葡萄糖苷酶抑制劑的種類與用法 (134)
18．a(chǎn)一葡萄糖苷酶抑制劑的適應(yīng)證 (136)
19．a(chǎn)一葡萄糖苷酶抑制劑的副作用… (136)
20．瑞格列奈Repatlinide (137)
21．噻唑二酮類藥物 (138)
22．胰淀素調(diào)節(jié)劑——艾唐敏林(Anti—Amvlin) (138)
23．各種降糖藥物比效 (141)
24．胰島素及其生理作用 (141)
25．采用胰島素治療的目標(biāo) (142)
26．強(qiáng)化治療的利弊 (143)
27．胰島素治療的適應(yīng)證 (144)
28．什么時(shí)間服用口服降糖藥效果最好 (145)
29．糖尿病患者忘記服藥了應(yīng)該怎么辦 (146)
30．口服降糖藥必須在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用 (146)
31．如何選擇口服降糖藥 (147)
32．糖耐量受損者需要服用降糖藥物嗎 (148)
33．什么情況下病人不宜服用口服降糖藥 (148)
34．病人不能進(jìn)食時(shí)應(yīng)如何吃口服降糖藥 (149)
35．糖尿病患者必須控制好血壓 (149)
36．糖尿病患者常用降壓藥有哪些 (150)
37．糖尿病患者必須控制好血脂 (151)
38．糖尿病患者必須注意動(dòng)脈血液黏稠度問題 (152)
39．中醫(yī)、中藥在糖尿病治療中的地位如何 (153)
40．中醫(yī)治療糖尿病的原則是什么 (154)
41．什么是藥字號(hào)、健字號(hào)和食字號(hào)產(chǎn)品 (154)
七、糖尿病的運(yùn)動(dòng)療法 (157)
1．糖尿病患者為什么要進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng) (157)
2．糖尿病患者運(yùn)動(dòng)療法的注意事項(xiàng) (157)
3．家務(wù)勞動(dòng)能代替體育鍛煉嗎 (158)
4．什么樣的體育鍛煉對(duì)糖尿病患者最為適宜 (159)
5．什么時(shí)候進(jìn)行體育鍛煉為好 (160)
6．什么情況下糖尿病患者不宜進(jìn)行體育鍛煉 (160)
7．什么是有氧運(yùn)動(dòng) (161)
8．如何用心率計(jì)算適宜的運(yùn)動(dòng)量 (161)
9．糖尿病患者具體應(yīng)怎么運(yùn)動(dòng) (162)
10．老年糖尿病患者參加體育鍛練時(shí)應(yīng)注意些什么問題 (162)
11．散步鍛煉法 (163)
12．跑步健身法 (164)
13．慢跑鍛煉法 (165)
14．跑步與健身 (165)
八、氣功療法 (167)
1．氣功療法的基本原理 (168)
2．氣功的鍛煉要素 (170)
九、糖尿病監(jiān)測(cè)及生活調(diào)整 (172)
1．糖尿病自我監(jiān)測(cè)的意義和目的 (172)
2．糖尿病自我監(jiān)測(cè)的必要性 (172)
3．建立個(gè)人病歷檔案 (173)
4．血糖監(jiān)測(cè) 174)
5．血糖自我監(jiān)測(cè)的優(yōu)點(diǎn) (174)
6．血糖自我監(jiān)測(cè)間隔時(shí)間 (174)
7．測(cè)血糖的一般步驟 (175)
8．反映糖代謝水平的有關(guān)化驗(yàn) 175)
9．糖尿病代謝控制指標(biāo) (176)
10．尿糖監(jiān)測(cè) (178)
11．尿酮體監(jiān)測(cè) (179)
12．糖化血紅蛋白監(jiān)測(cè) (179)
13．血脂監(jiān)測(cè) (180)
14．尿白蛋白監(jiān)測(cè) (180)
15．糖尿病防治常見的十大誤區(qū) (181)
16．糖尿病保健品的應(yīng)用 (184)