圖解羽毛球技巧

一、羽毛球運動的基本知識
（一）羽毛球場地與裝備
　（二）羽毛球的基本術(shù)語
?。ㄈ┻\動前的熱身活動
?。ㄋ模┯鹈蜻\動損傷的防治
二、羽毛球基本技術(shù)與訓(xùn)練
?。ㄒ唬┪张募记膳c訓(xùn)練
?。ǘ┌l(fā)球技巧與訓(xùn)練
　（三）高球技巧與訓(xùn)練
?。ㄋ模┑跚蚣记膳c訓(xùn)練
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　（六）網(wǎng)前放網(wǎng)和搓球技巧與訓(xùn)練
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?。ò耍┩魄蚝吞羟蚣记膳c訓(xùn)練
　（九）撲球技巧與訓(xùn)練
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?。ㄊ唬┖髨龇词謸羟蚣记膳c訓(xùn)練
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三、羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)與訓(xùn)練
?。ㄒ唬﹩未虻幕緫?zhàn)術(shù)與打法
?。ǘ╇p打的基本戰(zhàn)術(shù)與打法
　（三）戰(zhàn)術(shù)球路的訓(xùn)練
四、羽毛球比賽規(guī)則裁判
?。ㄒ唬┍荣惢疽?guī)則
　（二）比賽中常見的違例
?。ㄈ┎门行g(shù)語與手勢語